Over therapie
Rond psychotherapie hangt er wel eens een waas van geheimzinnigheid. Wat er daar gebeurt, is niet altijd even duidelijk, waarvan je dan wel beter wordt al evenmin. De woorden waarmee het therapeutische proces verduidelijkt (?) wordt, getuigen soms van een ontstellende vaagheid ("psychische energie") ofwel zijn ze soms zo intellectualistisch (heb je nu een oedipus- of een electra-complex ?) dat je je vooral heel dom voelt en je er minder i.p.v. meer van begrijpt.
Daarom doe ik een poging om in klare, eenvoudige taal te vertellen wat het eigene van therapie is en hoe het verloopt in de praktijk. Het volgende komt aan bod :
- wat is psychotherapie ?
- wat is raadgeving en advies ?
- uitgangspunten bij psychotherapie
- welke instrumenten worden er gebruikt ?
- omgangsregels
- hoe een psychotherapeut te kiezen ?