SJANKARA produkten

Etherische olies veilig gebruiken

"Alles is gif en niets is gif, alles hangt af van de dosering" (Paracelsus)

De etherische olies van Sjankara zijn veilige stoffen, maar Paracelsus indachtig, moeten de regels van de kunst gevolgd worden. Van deze regels kan afgeweken worden, maar voor u dit doet, raadpleeg éérst een bevoegde (aroma-) therapeut, een apotheker of een arts. Gebruikt u etherische olies van andere merken, contacteer dan eerst de producent ervan, en vraag zijn instructies voor veilig gebruik. Zie ook hieronder de rubriek i.v.m. kinderen, zwangere vrouwen.

Verstuiven

Aromalampjes zijn leuk en sfeervol. Verwacht echter niet het in de literatuur beschreven effect : de hoge verdampingstemperatuur verandert de samenstelling van de etherische olies, en dus ook het resultaat.
Te verkiezen: koude verstuiving of verdamping op lage temperatuur. Sjankara kan u, naast een aromalampje (diamant), de volgende toestellen bezorgen :

	WHISPER: een aerosol-type met glazen verstuivingselement en luchtpomp hier kijken en/of kopen
	AROMASTREAM: een verstuiver met ventilator (zie afbeelding) hier kijken en/of kopen
	AROMASTONE: keramische verdamper op lage temperatuur hier kijken en/of kopen
	BREATHE EASY: ionisator gecombineerd met een verdamper op lage temperatuur hier kijken en/of kopen
	EASY DRIVER: voor gebruik in de wagen (aansluiten op de plug van de sigarettenaansteker) hier kijken en/of kopen
	AROMISER : professionele verstuiver voor ruimtes tot 500m² hier kijken en/of kopen
	BAMBOO : aromaverstuiver, die werkt volgens het principe van de ultrasoontechnologie, luchtbevochtiger, luchtzuiveraar, en ionisator hier kijken en/of kopen

Massage

Max. 3% etherische olie toevoegen aan een aangepaste draagolie of de Sjankara neutrale massageolie. Bij het gebruik van roos, jasmijn, oranjebloesem en echte kamille is een concentratie van 0.5 à 1% voldoende.
WAARSCHUWING: beperk de concentratie aan etherische olies tot 1% voor tijm, oregano en kaneel.

Massage olieën kijk en/of koop hier

Waarom Masseren?

Eigenlijk masseren wij vaak onbewust: het is een reflex om even over een pijnlijke plek te wrijven.

Je kan tientallen redenen verzinnen om te masseren. Om je partner te verwennen; om iemand extra aandacht te geven; om de stress weg te masseren; als relaxatie na een drukke dag; om de bloedsomloop te verbeteren; als verjongingskuur; om genezing te bevorderen...

Massage is ontspannend, voor lichaam en geest, maar ook stimulerend, bij energiegebrek of vermoeidheid bijvoorbeeld. Stramme spieren, stijve gewrichten worden weer soepel. Voor het sporten zorgt massage ervoor dat de spieren goed doorbloed en opgewarmd zijn, zodat blessures vermeden worden. Nadien kan massage krampen bestrijden en afvalstoffen, melkzuur en dergelijke sneller laten verdwijnen. Ook de inwendige organen worden gestimuleerd: een buikmassage kan de spijsvertering stimuleren, alsook de lever en de nieren, zodat afvalstoffen sneller afgevoerd kunnen worden.

Dat geuren de geest en de emoties beïnvloeden is algemeen bekend. De gevolgen van stress, nerveusheid, neerslachtigheid, energiegebrek... kan je met enkele eenvoudige handgrepen, in combinatie met etherische oliën, verbeteren.

Aromatherapeutische Massage

Deze vorm van massage vergt geen speciale technieken, ze bestaat op zich niet: elke vorm van massage waarin etherische oliën gebruikt worden, kunnen we zo benoemen. Zelfs de meest eenvoudige intuïtieve massage.

Twee elementen zijn zeer belangrijk: de bekwaamheid van de masseur en de kwaliteit van de massage-olie.

Een deel van onze huid, het 'stratum corneum', werkt als een barrière, die 'gevaarlijke' lichaamsvreemde stoffen tegenhoudt. Alle etherische oliën dringen hier doorheen. Zij worden door onze huid, door ons lichaam ervaren als 'lichaamseigen' stoffen. Zo kunnen zij doordringen tot in de bloedbaan en zowat alle organen beïnvloeden.

Etherische oliën zijn krachtige stoffen: je hebt er maar weinig van nodig opdat zij zouden werken. Daarom, als je zelf massage-olie gaat maken (zie onderaan), respecteer de aangegeven dosering

Bad

Nooit onverdund aan het badwater toevoegen. Gebruik een geschikte drager : amandelolie, avocado-olie, jojoba-olie, neutrale bad- en douchegel, of neutrale wateroplosbare badolie.
WAARSCHUWING: Gebruik GEEN etherische olies van kaneel, munt of olies geperst uit citrusvruchten in het bad.

Inname

Dosis: 3 x daags één druppel puur op de tong
Of: 3 x daags 1 druppel op een neutrale Sjankara-tablet, innemen met wat water.
Of: 10% etherische olie oplossen in alcohol - 3 x daags 10 druppels hiervan innemen, opgelost in een glas bronwater.
Omwille van de sterke smaak van etherische olies wordt inname door kinderen ten zeerste afgeraden. Wenst u dit toch te doen, hou er dan rekening mee dat bovenstaande dosering berekend is voor een volwassene met een lichaamsgewicht tussen 60 en 70 kg. Verminder dus de dosering (omgerekend naar het lichaamsgewicht).

Hierbij spreek ik enkel voor de Sjankara olieën.

Zijn etherische olies gevaarlijk voor kinderen?
Mits onze producten onder begeleiding van volwassenen gebruikt worden, zijn zij perfect kindvriendelijk. Op de verpakking staat wel de waarschuwing "buiten bereik van kinderen bewaren".
Feitelijk zijn er twee gevaren:
1) Etherische olies zijn zeer agressief voor de ogen. Elk contact met de ogen moet vermeden worden. Indien er toch etherische olie in de ogen komt, langdurig (15 tot 20 min.) spoelen onder stromend water.
2) Inname van min of meer grote hoeveelheden kan gevaarlijk zijn. Dit is echter relatief: de sterke smaak van de etherische olie zorgt ervoor dat dit niet snel zal gebeuren. Als je ooit eens rode tijm geproefd hebt, zal je dit goed begrijpen. Voorzorgsmaatregel: de druppelteller niet uit de flesjes verwijderen. Zo wordt vermeden dat grote en gevaarlijke hoeveelheden ingenomen worden.
Belangrijk:
- wij adviseren om etherische olies, tenzij als hydrosol niet te laten innemen door kinderen jonger dan 6 jaar;
- behalve in verstuiving wordt het gebruik van sommige etherische olies afgeraden bij kinderen jonger dan 3 jaar; de belangrijkste zijn: alant, bijvoet, blauwe bijvoet, bucco, atlasceder, Himalaya-ceder, curcuma, davana, dille, duizendblad, eucalyptus dives, eucalyptus polybractea, heiligenbloem, hyssop, kalmoes, kamfer, karwij, lavendel "stoechas", poleimunt, nagarmotha, peterselie, rozemarijn ct borneon, salie, thuya, wijnruit, zevenboom.

Kunnen zwangere vrouwen etherische olies veilig gebruiken?
Mits de dosering gerespecteerd wordt, kunnen zwangere vrouwen de meeste etherische olies veilig gebruiken.
Tenzij in verstuiving wordt het gebruik van bepaalde etherische olies zeker gedurende de eerste vier maanden van de zwangerschap ten zeerste afgeraden. De belangrijkste zijn: alant,anijs (groen en ster-) bijvoet, blauwe bijvoet, bucco, atlasceder, Himalaya-ceder, curcuma, davana, dille, duizendblad, eucalyptus dives, eucalyptus polybractea, heiligenbloem, hyssop, kalmoes, kamfer, karwij, lavendel "stoechas", poleimunt, nagarmotha, peterselie, rozemarijn ct borneon, salie, scharlei, thuya, venkel, wijnruit, zevenboom.

Gebruik van etherische olies bij borstvoeding.
Mits de dosering niet overschreden wordt, kunnen vrouwen die borstvoeding geven etherische olies veilig gebruiken. Meer nog, sommige etherische olies (vooral anijs en venkel) stimuleren de vorming van moedermelk.

Mag eucalyptus-olie gebruikt worden bij kinderen? Ik las van niet.
Dit is een sprookje, de etherische olies uit de eucalyptus (Eucalyptus globulus, E. radiata, E. smithii) zijn perfect veilig en kunnen dus, mits de regels van de kunst te respecteren, zelfs gebruikt worden bij baby’s. Voor baby’s en kleine kinderen verkiezen wij de Eucalyptus smithii, niet omdat de andere gevaarlijk zouden zijn, maar wel omdat dit de zachtste eucalyptussoort is.
Door sommigen wordt citroeneucalyptus (Eucalyptus citriodora) aanbevolen voor gebruik bij kinderen. Deze etherische olie versoepelt echter vooral spieren en gewrichten, en heeft nauwelijks enig effect op de luchtwegen.

Her en der lees ik : absolue, essentiële olie, etherische olie, essence, vlugolie, ... Door het bos zie ik de bomen niet meer. Help!
Etherische olie: Door stoom- of water-destillatie worden de actieve geur-bestanddelen uit planten ge-extraheerd.
Synoniemen: essentiële olie, vlugolie.
"Syndest" etherische olie: Dit is een niet synthetische olie, maar wel een 100% puur natuurlijke olie. Sommige planten, bv.melisse, bevatten zo weinig etherische olie, dat zij puur onbetaalbaar zouden zijn. Daarom worden ofwel verschillende planten tegelijkertijd gedestilleerd, ofwel wordt de te destilleren plant eerst doordrenkt met een andere etherische olie. De laatste 'sleept' dan de olies uit de plant mee.
Oleoresine : Een destillaat uit bv.benzoe, is een dikke, stroperige stof, die, naast de pure geurstoffen, ook nog heel wat harsen bevat. Dit noemen wij een oleoresine.
Essence absolue : Wanneer men een oleoresine wast met alcohol, kan men er de harsen en de alcohol uit wegdestilleren. Het eindproduct heet een essence absolue (bv.wierook).
Essence : Deze term gebruikt Sjankara niet. Hij heeft twee betekenissen:
1. De olie, geperst uit de schil van citrusvruchten (bijv. citroenschil). Omwille van de duidelijkheid noemen we die ook 'etherische olie'.
2. Elke geconcentreerde geurstof, dus ook synthetische.
Absolue (=absolutum) : Sommige planten, bv.jasmijnbloesems, zijn zo warmtegevoelig, dat men er de etherische olie niet uit kan destilleren. De planten worden overgoten met een oplosmiddel (alcohol, petroleumether). De geurstoffen gaan hierin over. Nadien worden het oplosmiddel en de wasbestanddelen eruit verwijderd, en de absolue is klaar.
CO2-extract : De techniek is gedeeltelijk verwant aan die van een absolue. Als extractiemiddel gebruikt men onder zeer hoge druk (60 tot 200 Atm.) vloeibare CO2. Door de druk te verlagen, wordt de stikstof weer gasvormig, en verdwijnt, zonder sporen na te laten, automatisch uit het extract.

ALLE OLIEËN HIER TE VERKRIJGEN

Etherische olieën volledige lijst kijk en/of koop hier

Chakra olieën kijk en/of koop hier

Synergieën (samengestelde olieën) kijk en/of koop hier

Badolie kijk en/of koop hier

whisper, aerolsol-type, sjankara, aerostream, aromastone, breathe easy, ionisator, easy driver, aromiser, ruimtes tot 500 m2 verstuiver, bamboo, aromaverstuiver, luchtbevochtiger, luchtzuiveraar, ionisator, sjankara etherische olieen, sjankara aromastraemer, sjankara synergieen, sjankara badolie, sjankara produkten, sjankara massage olie whisper, aerolsol-type, sjankara, aerostream, aromastone, breathe easy, ionisator, easy driver, aromiser, ruimtes tot 500 m2 verstuiver, bamboo, aromaverstuiver, luchtbevochtiger, luchtzuiveraar, ionisator, sjankara etherische olieen, sjankara aromastraemer, sjankara synergieen, sjankara badolie, sjankara produkten, sjankara massage olie whisper, aerolsol-type, sjankara, aerostream, aromastone, breathe easy, ionisator, easy driver, aromiser, ruimtes tot 500 m2 verstuiver, bamboo, aromaverstuiver, luchtbevochtiger, luchtzuiveraar, ionisator, sjankara etherische olieen, sjankara aromastraemer, sjankara synergieen, sjankara badolie, sjankara produkten, sjankara massage olie