Meditatie ADCOMI

Start Feedback Inhoud Personal Coach Contact  

      ADCOMI :   ďAdemkrachtĒ   Mieke Cox        

 

Deze pagina bevat een korte beschrijving van meditatie en reiki

Meditatie en reiki

Wil je jezelf beter leren kennen?

Ben je op zoek naar rust in deze drukke, spannende wereld?

Kom dan naar onze meditatie en reikiavonden.

We trekken doorheen de magische wereld van energie en meditatie en ontmoeten zo de spirituele kracht in onszelf. Je leert jezelf tot rust brengen en kan deze technieken ook thuis toepassen. Je krijgt ook werkopdrachten mee naar huis om jezelf beter te leren kennen.

Heb je nog nooit van reiki gehoord bel dan voor inlichtingen. Het is geen hocus spocus maar een eenvoudige manier om rust te krijgen in je eigen lichaam.

Je kan komen voor een individuele sessie. Voor kinderen kan reiki en meditatie helpen om ook even te vluchten van de drukke wereld. Ze ontdekken wie ze zijn en leren omgaan met allerlei gevoeligheden. Kinderen met A.D.H.D. en autisme komen tot rust en leren omgaan met hun anders zijn door de reiki en meditatie te combineren met bejegening en sociale vaardigheden.

Waarom mediteren?

De innerlijke stilte van meditatie brengt een diepe rust en vreugde mee. Als je regelmatig mediteert kan die innerlijke rust zich vestigen in je bewustzijn. Zo bouw je aan een stevig fysiek, mentaal en emotioneel evenwicht. De gewoonte om regelmatig even te gaan zitten en je gedachten naar binnen te keren kan wonderen doen. Of je nu op zoek bent naar een betere focus om je werk efficiŽnter te kunnen doen, minder stress of meer gemoedsrust wil ervaren.

MEDITATIE WERKT!!!

Hoe ga ik te werk?

Via meditatie kom je een beetje dichter bij jezelf.

Je leert je ontspannen en meditatie brengt je in innerlijk evenwicht.

Via opdrachten ga je de diepte in en kom je tot meer zelfkennis en inzicht.

Stress kan beter opgevangen worden en moeilijke ervaringen krijgen een plek in je leven.

De meditatie is thuis toe te passen en vanaf de eerste les krijg je oefeningen mee om toe te passen in je dagelijks leven.

Kom je mediteren?

Heb je ook het gevoel dat het leven voorbij raast en dat je lichaam en geest eens tot rust moeten komen dan is deze meditatieavond een prima gelegenheid.

Samen met relaxatieoefeningen, mindfulness en visualisaties ontdek je de kracht van meditatie.

Op deze manier kom je dichter bij jezelf en leer je opnieuw voelen en beleven vanuit je eigen bron.

Via coaching kom je tot je eigen intentie om verder te groeien en meer vanuit je eigen kracht emoties te beleven. Een avond om te ontladen en nadien ontspannen naar huis kunnen gaan.

Heb je zin om deel te nemen en lijkt dit iets voor jou?

Schrijf je dan in.

Adres:

Boudewijnlaan 33

3800 Sint-Truiden

Inschrijven kan via email: info@adcomi.be of telefonisch: 0495-888 116


U kunt een e-mailbericht met vragen of opmerkingen over deze website verzenden aan dirkodeurs@hotmail.com.
Laatst bijgewerkt: 04 augustus 2010