SAUNA

Een goed saunabad heeft invloed op het hele lichaamsorganisme. Het ontspant en stimuleert het hart en de bloedsomloop, bevordert de stofwisseling en beïnvloedt de bloeddruk positief. Bovendien reinigt en versterkt een saunabad de huid op natuurlijke wijze.  Het lichaam wordt gehard door de regelmatige blootstelling aan extreme temperatuurswisselingen waardoor het weerstandvermogen verhoogt.