New Page 1

Wat is Reiki?

De term Reiki is Japans en betekent: Rei = Universeel of Spiritueel en Ki = energie of levenskracht. Reiki is een healingmethode die gebruik maakt van de Universele energie. Universum is bordevol energie en door elk levend wezen stroomt deze onzichtbare energie, die noodzakelijk is om ons in leven te houden. In China waren ze meer dan 5000 jaar geleden op de hoogte van deze energie die ze "Chi" noemden (in het Japans "Ki") en dat "Chi" een rechtstreeks verband had met de gezondheid. De natuurlijke doorstroming van levensenergie voedt en ondersteunt de verschillende organen en cellen in ons lichaam. Als de energiestroom ergens verstopt raakt, zullen sommige van de organen niet meer voldoende energie ontvangen waardoor ziekte zich kan ontwikkelen. De Reikienergie werkt als een ontstopper die de geblokkeerde energie oplost, zodat de levenskracht opnieuw vrij door de energiekanalen kan stromen en de evenwicht herstellen. De Reiki- beoefenaar werkt daarbij als een doorgeefkanaal voor de Universele energie.

Reiki is zeer relaxerend, reduceert stress, hoofdpijn, rugklachten, postoperatieve pijn en werkt ook als ondersteuning van andere geneeswijzen. Niet alleen mensen, maar ook dieren en planten kunnen met Reiki behandeld worden.

Hoe en Wanneer is Reiki ontstaan?

Hoe en waarom Reiki tot stand kwam is minder dramatisch dan de verhalen, die we tot heden voorgeschoteld kregen. Mikao Usui was niet alleen een bekende spirituele leraar, hij stond ook welbekend als healer en gaf af en toe healing in en marinebasis. Dit wekte de belangstelling bij de schouten-bij-nacht Taketomi en Ushida, die op zoek waren naar een healingmethode die als eerste hulp aan boord zou kunnen dienen. De Keizerlijke Japanse Marine beschikte weliswaar over supermoderne schepen en wapens, maar was op medisch vlak eerder gebrekkig uitgerust - met alleen 1 dokter of verpleegkundige per schip! Op verzoek van de twee officiers, creëerde Usui rond 1925 een eenvoudig healingsysteem die men, zonder jarenlange spirituele oefeningen, zou kunnen gebruiken als eerste hulp. Dit was de geboorte van de healingmethode die later de naam Reiki zou krijgen.

in het originele Usui systeem zijn er geen handposities om heel het lichaam te dekken. Om precieser te zijn, Usui gebruikte slechts 5 handposities die hij altijd eerst toepaste, vervolgens ging hij over naar platselijk behandeling op punten waar storingen zijn aangetroffen. De ontvanger kan zitten of liggen. De healing begint altijd vanuit het hoofd.

Byosen Reikan-ho - de methode om onevenwicht met je handen aan te voelen. Byosen Reikan-ho (scanning) wordt vóór het begin van een behandeling toegepast.

De woorden Byosen Reikan beschrijft de energie van een kwaal of ziekte. Het kan met je handen worden opgespoord, maar het kan variëren in verhouding met de ernst van de toestand of de ziekte (onevenwicht/ongemak). Byosen Reikan betekent letterlijk "energie van ziekte/onevenwicht aanvoelen". Byo betekent 'ziekte' en ‘sen’ betekent 'voor, toekomst, voorafgaand, vooruit', Rei betekent 'energie, geest, ziel' en ‘kan’ betekent 'emotie, gevoel, sensatie'. Dit is een origienele tekniek van Usui, die je op jezelf en/of anderen kunt toepassen.

Bij het opsporen van een Byosen kun je allerlei sensaties ervaren zoals tintelingen, pulsaties, steken, pijn, verstijven, warmte, koelte, etc.; deze sensaties noemt men 'Hibiki'. In extreme gevallen kunnen je armen pijn doen tot aan de schouders. Telkens als er sprake is van ziekte zal er een Byosen aanwezig zijn, zelfs als de cliënt niet bewust is van een fysieke kwaal. Als je een Byosen bij iemand voelt en erop werkt tot het verdwijnt, zal de ziekte (of potentiële ziekte) die ermee verbonden is of compleet genezen of zich nooit op het fysiek niveau manifesteren.

Het is belangrijk te weten dat de Byosen zich kan manifesteren op een plaats, die duidelijk voor de hand ligt (zoals over of dichtbij een zieke plek) of elders op een plek, die naar het blijkt, helemaal geen verband heeft met de ziekte.

Het vermogen om Byosen aan te voelen varieert sterk van persoon tot persoon. Sommige studenten kunnen het direct aanvoelen terwijl anderen meer tijd zullen nodig hebben om hun vermogens te ontwikkelen. Iedereen kan met de tijd Byosens leren opsporen door dagelijks Rei-ho behandelingen op zichzelf en anderen toe te passen. Eens je een Byosen kunt aanvoelen pas je de volgende techniek toe:

2. Gassho. Ontspan je en zeg aan je onderbewustezijn "ik ga nu Byosen Reikan-ho beginnen".

3. Plaats je handen een beetje boven het lichaam, beweeg ze rondom en noteer wat je voelt. Wat je zoekt is een plek waar je een andere sensatie krijgt dan over het geheel (b.v. warmte, koelte, tintelingen, of gebrek aan gevoel etc.)

4. Als je een Hibiki voelt, blijf even met je handen over deze plek. De Hibiki zal toenemen en afnemen; dit is een cyclus die zich herhaalt zolang je handen boven het lichaam blijven. Hoe langer je handen boven zo een plek blijven hoe meer van deze cyclussen je gaat voelen; met elk cyclus vermindert het hoogtepunt langzaam. Laat je handen voor minstens één cyclus boven de Hibiki houden.

Rei-ji of Reiji-ho - een methode om zich door Reiki te laten begeleiden.

Een relaxatietechniek waarbij de handen door Reiki-energie als 'magneten ' worden geleid naar het lichaamsdeel waar energie nodig is. Door Rei-ji ga je meer bewust worden van de subtiele energie en het feit dat we kanalen zijn waardoor Reiki wordt geleid. Je intuïtie zal sterker worden en je zal steeds meer vertrouwen krijgen in de begeleiding - gedurend de behandelingen en in alle andere aspecten van het leven. Een letterlijk vertaling van 'Reiji' is 'teken van geest (energie)' Rei betekent 'energie, ziel, geest' en 'Ji' betekent 'tonen, aanduiden, uiting, aan de dag leggen.' Dit is een originele techniek van Usui, die op jezelf en anderen kan worden toegepast.

2. Gassho, voel innerlijk rustig en kalm en focus je aandacht op de Tanden. Na een ogenblik, zeg je stil aan jezelf "Ik ga nu Reiji beginnen".

3. Voel je lichaam volledig ontspannen, laat alle spanningen en angsten los. Vraag de cliënt zich volledig te ontspannen en zijn/haar spanningen los te laten. Roep de Reik-energie op en vraag om jou en je cliënt volledig met de "Licht" energie te vullen, en op alle niveaus van je wezen heling brengen. Geniet ervan (en laat ook je cliënt wat tijd om ervan te genieten) en wanneer je er klaar voor bent, begin stap 4.

4. Beweeg je handen (nog altijd in Gassho houding) omhoog naar je derde oog (het voorhoofd) en vraag Reiki je naar de gebieden te leiden die energie nodig hebben. Je handen zullen begeleid worden of als magneten worden getrokken naar de lichaamsgebieden waar de energie is verstoord/onevenwichtig is. Wanneer dit gebied in evenwicht is gebracht worden je handen verder naar het volgende gebied geleid. Dit zal voortduren tot alle lichaamsdelen die energie vergen in harmonie zijn gebracht. Reiki zal je automatisch vertellen waar en hoe lang je moet behandelen.

5. Wanneer alle lichaamsdelen die energie nodig hadden in evenwicht zijn en geen energie meer nodig hebben, zullen je handen vanzelf (als je zit) naar je knieën geleid worden of (als je staat) naar je zijkanten.

Een techniek om met de hulp van Reiki naar het onderbewustzijn van iemand een boodschap te laten doordringen. Het is een bruikbaar techniek om de geest te herprogrammeren (b.v. om van een slechte gewoonte af te geraken). Het is voor verschillende doeleinden van toepassing: b.v. slechte gewoonten beëindigen, ziekte overwinnen, een doel te bereiken (of iets anders voor jou belangrijk ) en kan in je dagelijkse zelf Reiki-behandelingen opgenomen worden. De letterlijke vertaling van Nentatsu-ho is "methode voor het onderbreken van een verlangen". Nen betekent, ' gevoel, idéé, gedachte, verlangen, besef, attentie, betrokkenheid, bezorgdheid'; Tatsu betekent, onderbreken, afsnijden onderdrukken, stoppen'; en ho is, 'techniek, methode of weg'. Dit is een van de Usui's originele methodes.

3. Gassho, blijf heel rustig en zeg aan jezelf "ik ga nu Nentatsu-ho beginnen"

4. Plaats een hand op je voorhoofd (over de derde oog chakra) de andere hand op het achterhoofd (aan de schedelbasis)

5. Met een eerlijk bedoeling roep je Reiki aan een vraag dat je verlost wordt van de gewoonte/conditie (of je doel gaat bereiken, je geheugen verbeteren etc.) Herhaal de affirmatie met de handen in deze positie voor enkele minuten. Onthoud dat dit gaat niet over de controle van de geest, het is gewoon dat je je door Reiki naar volmaaktheid laat brengen.

6. Verwijder de hand op het voorhoofd, de andere hand blijft op zijn plaats. Mediteer op de Perfecte Rust en Vrede of jou Goddelijk Perfectie en visualiseer jezelf zo als je zich graag zou willen zien als je de gewoonte kwijt was (of als je doel was bereikt) Doe dit enkele minuten.

Een techniek die vergif/toxines uit het lichaam verwijdert: toxinen kunnen fysiek zijn (B.v. kiemen, vergif, gassen, scheikundige stoffen etc.) maar ook mentaal (b.v. toxische gedachten, depressie, oude gewoonten, negativiteit etc. of emotioneel (b.v. zorgen, boosheid, verdriet etc.) deze procedure kan op jezelf en/of anderen worden toegepast.

Tanden betekent "energie kanaal" Chiryo betekent "medische behandeling" en ho betekent "methode, manier". Dit is een van de originele Usui technieken.

3. Plaats één hand op de Hara/Tanden (c:a 2 ½ - 3 cm onder de navel) en de andere hand op het voorhoofd (derde-oog). Voel de energie in je hand op het voorhoofd, zeg stil of denk "Reiki, verwijder alle gifstoffen uit het lichaam". Houd deze positie aan c:a 5 minuten of tot de energie evenwichtig aanvoelt.

4. Verwijder de hand aan het voorhoofd en plaats beide handen op de Tanden, laat Reiki gedurende 20 - 30 minuten stromen. Wanneer de behandling is voltooid, Gassho en bedanken.

Een techniek die zich naar de belangrijkste punt voor het helen van alle ziekten richt, met name de navel.

Heso betekent "navel", Chiryo betekent "medisch behandeling" en ho betekent "methode of manier". Dit is een van de originele Usui technieken, die je op jezelf en/of anderen kan toepassen.

2. Gassho, blijf innerlijk rustig en zeg stil - of denk "Ik wil nu Heso Chiryo-ho beginnen.

3. Plaats één hand boven de navel en laat je middenvinger in de navel inbrengen. Voel de polsslag. Voel hoe de polsslag door Reiki wordt geleid en stilaan in resonance wordt gebracht met de Universele energie.

Dit is een techniek om healing door de adem te sturen. Koki betekent 'ademhaling' en 'ho' betekent manier, methode.

Deze techniek is van toepassing tijdens gewone behandelingen of altijd wanneer je heaaling wil sturen naar een persoon, plant, dier, voorwerp enz. Het is een bijzonder bruikbare methode als je b.v. met zware verbrandingen of met cliënten werkt die je om één of andere reden niet kan aanraken.

2. zachtjes door de mond uitademen (de lippen in een 'O' vormen, zoals bij fluiten)

Met deze techniek kun je healing door de ogen sturen. 'Gyoshi' betekent 'aanschouwen, bekijken, staren' en 'ho' betekent 'methode, manier'. In 'Usui Hikkei' staat vermeld dat Reiki door alle lichaamsdelen uitstraalt, maar het sterkst door de handen, ogen en adem. Gyoshi-ho is nog een bruikbare techniek bij het werken op cliënten met verbrandingen of iemand die om een andere reden niet kan worden aangeraakt.

1. Kijk, zonder de blik fixeren, naar het gebied je Reiki wenst toe te sturen. Voel hoe liefdevol Reikienergi uit je ogen stroomt en binnendringt in het gebied je aan het bekijken ben. Het is belangrijk dat je, terwijl je Gyoshi-ho doet, niet agressief aanstaart maar heel eenvoudig het gebied bekijkt met defocusde ogen.

2. Blijf verder doen tot je naar de volgende positie wordt geleid of tot je voelt dat het compleet is.

Het is minder bekend dat Usui nu en dan kristallen (Jade, Citrien en Kwarts (Bergkristal) als een extra hulpmiddel toepaste. De kristallen werden over de Hart- Keel- en Derde Oog-chakras geplaatst.

1. Jade (over de hartchakra). Jade correspondeert met het tweede symbool (SHK) "Harmonie" en werkt op emotioneel/mentaal niveau.

2. Citrien (aan de keelchakra, in de put aan het sleutelbeen). Citrien komt overeen met het eerste symbool (CKR), "Focus", en werkt op fysieke niveau.

3. Bergkristal (op het Derde Oog-chakra) correspondeert met het derde symbool (HSZSN) "Afstand/Connectie". Het verhoogt de mentale helderheid en verbindt de kristallen onderling - en met de persoon.

Na het plaatsen van de stenen legt de healer zijn/haar handen langs de zijkanten van het hoofd (positie 2) en geeft healing. De kristallen worden daardoor geactiveerd. Wanneer de reikienergie goed doorstroomt kan de healer zijn handen verwijderen - de kristallen blijven vanzelf verder werken! Vergeet niet de kristallen na gebruik onder stromend water te reinigen.

Byosen Reikan-ho	Reiji-ho	Nentatsu-ho	Tanden Chiryo-ho
Heso Chiryo-ho	Koki-ho	Gyoshi-ho	Kristal Healing