Principes voor het Helen van je Innerlijke Houding
  1. De kern van ons wezen is liefde.
  2. Gezondheid is innerlijke vrede.
    Genezen is angst laten varen.
  3. Geven en ontvangen zijn in wezen één.
  4. We kunnen het verleden en de toekomst loslaten.
  5. Nu is de enige tijd die er is, en elk moment is bestemd om te geven.
  6. Wij kunnen leren van onszelf en van anderen te houden, door te vergeven in plaats van te veroordelen.
  7. Wij kunnen liefde zien in plaats van fouten.
  8. Wij kunnen er bewust voor kiezen van binnen vredig te zijn, wat er ook maar buiten ons gebeurt.
  9. Wij zijn leerlingen en leraren voor elkaar.
  10. Wij kunnen ons concentreren op het leven als geheel in plaats van op fragmenten.
  11. Omdat liefde eeuwig is, hoeft de dood niet als iets beangstigends te worden gezien.
  12. Wij kunnen onszelf en anderen altijd zien als mensen die óf liefde verspreiden, óf een beroep doen op liefde.


Richtlijnen voor Attitudinal Healing Groepen
  1. Ons doel is werken aan onszelf, elkaar wederzijdse steun geven en oefenen in onbevooroordeeld luisteren en delen.
  2. We erkennen dat het proces dat ieder doormaakt belangrijk is en niet ons oordeel hierover. Aanvaard worden zoals we zijn, maakt het makkelijker om anderen te aanvaarden in plaats van te veroordelen.
  3. We delen wat werkt voor onszelf en voor anderen in plaats van advies te geven. We laten anderen hun eigen antwoorden vinden.
  4. Door onze eigen gevoelens te tonen én te riskeren, ontdekken we gemeenschappelijke ervaringen die ons met elkaar verbinden.
  5. We respecteren elkaar als unieke personen, we erkennen dat ieder zichzelf beter kent dan wie ook. Als we luisteren naar onze innerlijke stem, vinden we ons beste antwoord.
  6. We zijn hier om elkaar's innerlijke leiding te steunen en elkaar te helpen concentreren op wat belangrijk is voor ieder van ons. We zijn hier niet om te preken of te confronteren.
  7. De rollen van student en leraar zijn onderling verwisselbaar. Ze gaan van de één op de ander over, ongeacht leeftijd of ervaring.
  8. We oefenen in het samenzijn met anderen, terwijl we alleen het licht in hen zien en niet hun schaduwzijde.
  9. Alle informatie die in de groep wordt uitgewisseld, is vertrouwelijk.
  10. We willen in gedachten houden dat we altijd een keuze hebben tussen vrede en conflict, tussen liefde en angst.