Cortices:

Deze techniek is gebaseerd op het verbeteren van de communicatie tussen de linker en rechter hersenhelft. (Alsof je de 'reset'knop gebruikt van de computer in je hersenen.) Dit verbetert de activiteiten van de hersenen waardoor de algemene gezondheid verbetert.
Specifieke verbeteringen die onmiddellijk opgemerkt kunnen worden zijn: verbetering van het denk- en concentratievermogen; stress vermindering; behaaglijk gevoel en verbetering van fysiologische lichaamsfuncties.

Switching:

Eén van de bijwerkingen van te veel stress is 'omschakelen', je hebt het gevoel dat je niet alles meer kan opnemen. Dit kan onoplettendheid veroorzaken, verwarring geven, je bent niet in staat beslissingen te nemen. Maar ook een slechte coördinatie en stemmingswisselingen zijn normale verschijnselen. Simpele dingen worden verwisseld zoals links/rechts en ja/nee. Deze techniek kan de normale hersenfuncties herstellen.

Hydration:

Het lichaam bestaat voor 70-80% uit water. Alle fysiologische processen zijn afhankelijk van een goede vochtbalans. Denk maar aan de cellen, zenuwen, organen, etc.
Zelfs als iemand voldoende water drinkt kan de vochtbalans niet goed zijn. Het lichaam moet het water ook kunnen verwerken en gebruiken. Vaak is het transport van het water naar de cellen verminderd, waardoor de cellen het vocht niet kunnen opnemen. Deze techniek stimuleert het lichaam om het water in de cellen op te nemen, wat een enorme verbetering is voor alle lichaamsprocessen.

Body Chemistry:

Een wonderlijke techniek die het immuunsysteem stimuleert chronische en acute infecties aan te pakken. Vaak worden virussen, bacteriën en parasieten niet effectief bestreden vanwege de onbalans in het lichaam. Deze techniek herstelt de balans en stimuleert het immuunsysteem, waardoor het lichaam de virussen, bacteriën en parasieten kan bestrijden zonder dat er medicatie nodig is. Tevens wordt het immuunsysteem geactiveerd om allergieën, intoleranties en opgehoopte gifstoffen te bestrijden.

Reciprocals:

Het lichaam dient te bestaan uit stevigheid en souplesse. Alleen hierdoor kunnen we een gezond en actief leven leiden. De coördinatie van de spieren, de balans in het spierweefsel en een onbeperkte energiestroom door het lichaam zijn zeer belangrijk voor een gezonde werking op alle niveaus van lichaam, ziel en geest. De 'Reciprocals' techniek omvat het herstellen van de flexibiliteit in de structuren van het lichaam en kan een beduidend positief effect hebben op vele vormen van letsels, artritis, circulatieproblemen, coördinatiepatronen, problemen met de ruggengraat, en chronische pijn.

Fast Aid Technique:

BodyTalk Access bevat ook een doeltreffend 'snelle hulp' techniek die erg eenvoudig en veilig is. Eenvoudige blessures worden direct opgelost. Bij ernstige ongevallen kan het veilig gebruikt worden tot de Eerste Hulp arriveert.