HAPKIDO     HANKIDO     HANKUMDO

De geschiedenis van Hapkido en andere Koreaanse krijgskunsten gaat terug tot 3 A.D., de periode van de drie koninkrijken.

De Hapkido Stijl van de International Hapkido Federation werd ontwikkeld door Grootmeester Myung Jae Nam.
Hieronder volgt een korte beschrijving van de belangrijkste onderdelen waaruit het IHF Hapkido bestaat:

1.Dan Jon Ho Hup
Abdominaal ademhalen waarbij men de innerlijke kracht en levensenergie verhoogt.

2.Nak Bup
Valoefeningen

3.Bal Chagi
Trappen

4. Kwon Beop
Zijn slag en stoot technieken. Men kan Kwon Beop onderverdelen in Dan Shik Kwon Beop en Chun Hwan Kwon Beop. Dan Shik Kwon Beop zijn enkelvoudige technieken die meestal getraind worden door kupgraden.
Chun Hwan Kwon Beop is technisch veel moeilijker en zijn gecombineerde technieken waarbij men steeds cirkelvormige bewegingen maakt. Hierdoor worden de technieken snel en vloeiend achter elkaar uitgevoerd waarbij ze heel effectief worden en een grote impact hebben. Deze vorm van Kwon Beop wordt meestal beoefend door dangraden.

5. Kyok Ki Do Beop
Alle Hapkido technieken worden toegepast in het vrije gevecht. Hier zijn bijna geen regels vermits Hapkido geen competitiesport is.
Kyok Ki Do Beop kan echter ook beoefend worden onder de vorm van een demonstratief gevecht waarbij men zelfverdediging tegen één of meerdere tegenstanders toont.

6. Ho Shin Do Beop
Lagere kupgraden leren bevrijdingen (Paegi), slag-en stoottechnieken (chigi bup), en klemmen (kokki) toepassen op een tegenstander die je vastgrijpt bij de polsen en kledij). Op een volgend niveau leert men zich verdedigen tegen een aanvaller die wil slaan of stoten, trappen en aanvallen met een mes.
Bij Ho Shin Do Bup maken we gebruik van klemmen op gewrichten, werptechnieken, hoge en lage trappen, drukpunttechnieken,… .

7. Byung Sul Do Beop
Wapentraining

8. Ki Hap Do Beop
Bij Ki Hap Do Beop demonstreert men de innerlijke kracht, maar ook de enorme krachten die kunnen vrijkomen als een techniek perfect wordt uitgevoerd. Meestal worden er stenen, dakpannen, en houten planken gebruikt.

9. Hwal Beop
Hwal Beop is drukpuntmassage en het corrigeren van het beendergestel bij kwetsuren opgelopen tijdens de training. Hwal Beop kan echter ook toegepast worden op mensen die geen Hapkido beoefenen om hun gezondheid te bevorderen. Nek en rugklachten kunnen b.v. verholpen worden. Bewusteloze personen kunnen terug tot bewustzijn gebracht worden.
Myung Jae Nam