Partyrobics
nieuw bij GEVADA vanaf maandag 12 september 2011 - 19u45 en loopt door tot aan de zomer 2012 met uitzondering van de schoolvakanties
allereerste probeerbeurt €7
kaartsystemen:
- 65 euro voor 10 beurten
- losse beurten zonder kaart = 7,50 euro
Kaarten zijn een jaar geldig. Er
is dus kans genoeg om de beurten op te gebruiken.
Partyrobics is een nieuwe trendy stijl die clubbing, dansen en aerobics combineert. Typisch is de discotheeksfeer die gecreëerd wordt door de belichting en de luide muziek.
Het is dus net zoals uitgaan in een gezonde omgeving.
Er wordt gedanst op de nieuwe clubhits die doorlopend gemonteerd zijn van 135 BPM tot 145 BPM en een duidelijke crescendo, opzweping kennen naar het einde toe.
Een Patryrobics class duurt 60min en in tegenstelling tot Zumba blijft hier de muziek non - stop spelen, zoals in een discotheek. Er wordt gebruik gemaakt van het "integratie door separtie methode" en het "danceflow concept".
Dit wil zeggen dat eenzelfde danspas uitgevoerd kan worden op verschillende manieren, met verschillende energie en emotie.
Er zijn 4 dance flows: Soldier Flow, Sexy Flow, Fly Flow en Joy Flow. Aangezien de muziek non-stop speelt is de lesgever niet gebonden aan vaste dansjes zoals bij de Zumba, en kan er meer rekening gehouden worden met het publiek.
Daardoor is elke les anders en uitermate afgestemd op de aanwezigen.