|
| Persoonlijke records |
| Afstand |
Datum |
Wedstrijd |
Tijd |
Snelheid |
Tempo |
| 2 mijl |
02/10/2009 |
Haspengouwse Loopmijlen Kortessem |
0:11:50 |
16,32 |
3:40 / km |
| 4,65 km |
20/06/2009 |
Kermisloop Diepenbeek |
0:18:08 |
15,38 |
3:54 / km |
| 10,2 km |
11/04/2010 |
Loonse jogging Borgloon |
0:40:44 |
15,02 |
4:00 / km |
| 14,60 km |
11/10/2009 |
Dwars Door Hasselt |
1:02:49 |
13,95 |
4:18 / km |
| 20,7 km |
11/01/2009 |
Louis Persoons Memorial Genk |
1:34:18 |
13,17 |
4:33 / km |
* Vanaf december 2007 zijn de afstanden gemeten met een Garmin Forerunner 305
| 2011 |
| Datum |
Wedstrijd |
Afstand |
Tijd |
Snelheid |
Plaats |
|
|
| 16/10/2011 |
La 'WAC'rémmienne - Waremme |
10,00 km |
0:50:11 |
11,95 |
243/417 |
Uitslag |
- |
| 14/05/2011 |
Lentejogging - Zonhoven |
12,00 km |
0:54:26 |
13,23 |
73/175 |
Uitslag |
- |
| 08/05/2011 |
Linter Loopt - Linter |
12,10 km |
0:58:01 |
12,51 |
60/114 |
Uitslag |
- |
| 01/05/2011 |
Tungri Run - Tongeren |
16,00 km |
1:16:43 |
12,51 |
180/388 |
Uitslag |
- |
| 30/04/2011 |
Jogging de Couthuin |
11,60 km |
0:59:16 |
11,74 |
136/241 |
Uitslag |
- |
| 10/04/2011 |
Loonse jogging - Borgloon |
10,20 km |
0:44:05 |
13,88 |
51/158 |
Uitslag |
Verslag |
| 27/03/2011 |
Stratenloop - Sint-Huibrechts-Lille |
8,10 km |
0:32:41 |
14,87 |
5/14 |
Uitslag |
Verslag |
| 20/03/2011 |
Vijver Run - Bolderberg |
11,40 km |
0:49:10 |
13,91 |
47/242 |
Uitslag |
Verslag |
| 27/02/2011 |
Midwinterjogging - Kiewit |
10,00 km |
0:41:18 |
14,53 |
84/526 |
Uitslag |
Verslag |
| 13/02/2011 |
Jogging d'hiver - Hannut |
10,25 km |
0:44:43 |
13,75 |
67/330 |
Uitslag |
Verslag |
| 06/02/2011 |
Overmuntheloop Urmond |
10,3 km |
0:45:09 |
13,68 |
62/114 |
Uitslag |
Verslag |
| 2010 |
| Datum |
Wedstrijd |
Afstand |
Tijd |
Snelheid |
Plaats |
|
|
| 19/12/2010 |
Kerstrun - As |
14,40 km |
1:04:41 |
13,36 |
6/24 |
Uitslag |
Verslag |
| 14/11/2011 |
Les Crêtes Fallaisiennes - Fallais |
12,80 km |
1:01:29 |
12,49 |
104/250 |
Uitslag |
Verslag |
| 07/11/2011 |
Les côtes du Dragon - Saint Georges sur Meuse |
10,00 km |
0:49:02 |
12,23 |
134/389 |
Uitslag |
Verslag |
| 17/10/2010 |
6 Kerkenloop Kortessem |
14,85 km |
1:05:58 |
13,50 |
98/275 |
Uitslag |
- |
| 10/10/2010 |
Dwars Door Hasselt |
14,75 km |
1:06:31 |
13,30 |
448/2513 |
Uitslag |
Verslag |
| 02/10/2010 |
Stedenloop Hasselt - Genk |
14,7 km |
1:09:00 |
12,78 |
99/304 |
Uitslag |
Verslag |
| 25/04/2010 |
Antwerp 10 miles |
16,1 km |
1:15:30 |
12,79 |
1246/14611 |
Uitslag |
Verslag |
| 18/04/2010 |
Grensloop Lommel |
7,3 km |
0:30:03 |
14,57 |
12/137 |
Uitslag |
- |
| 11/04/2010 |
Loonse jogging Borgloon |
10,2 km |
0:40:44 |
15,02 |
48/208 |
Uitslag |
Verslag |
| 21/03/2010 |
Vijverrun Heusden-Zolder |
4,65 km |
0:18:25 |
15,15 |
9/73 |
Uitslag |
Verslag |
| 28/02/2010 |
Midwinterjogging Kiewit |
10,00 km |
0:40:56 |
14,65 |
69/448 |
Uitslag |
Verslag |
| 2009 |
| Datum |
Wedstrijd |
Afstand |
Tijd |
Snelheid |
Plaats |
|
|
|
| 27/12/2009 |
Eindejaarscorrida Leuven |
8,16 km |
0:38:29 |
12,72 |
219/1550 |
- |
Uitslag |
Verslag |
| 11/11/2009 |
St.-Maartenloop Houthalen |
4,9 km |
0:19:44 |
14,89 |
14/105 |
- |
Uitslag |
Verslag |
| 18/10/2009 |
6 kerkenloop Kortessem (HC*) |
14,85 km |
1:05:22 |
13,63 |
114/283 |
Foto's |
Uitslag |
Verslag |
| 11/10/2009 |
Dwars Door Hasselt |
14,60 km |
1:02:48 |
13,95 |
359/3079 |
- |
Uitslag |
Verslag |
| 02/10/2009 |
Haspengouwse loopmijlen Kortessem |
3,22 km |
0:11:50 |
16,32 |
12/43 |
- |
Uitslag |
Verslag |
| 20/09/2009 |
Fruitloop St.-Truiden (HC*) |
10,05 km |
0:42:31 |
14,18 |
55/201 |
- |
Uitslag |
Verslag |
| 13/09/2009 |
Brouwerijloop Alken (HC*) |
9,9 km |
0:40:32 |
14,65 |
47/190 |
- |
Uitslag |
Verslag |
| 05/09/2009 |
Hazodi-Run Hasselt |
10,0 km |
0:41:47 |
14,35 |
45/193 |
- |
Uitslag |
Verslag |
| 23/08/2009 |
Ereprijs Freddy Feytons Gotem (HC*) |
9,9 km |
0:44:11 |
13,44 |
58/110 |
- |
Uitslag |
Verslag |
| 10/08/2009 |
Grote prijs Roger Luykx Kozen (HC*) |
11,8 km |
0:52:30 |
13,48 |
72/184 |
- |
Uitslag |
Verslag |
| 06/07/2009 |
Kermisloop Nieuwerkerken(HC*) |
10,5 km |
0:43:51 |
14,36 |
43/154 |
- |
Uitslag |
Verslag |
| 05/07/2009 |
Genker Run (HC*) |
10,9 km |
0:47:16 |
13,83 |
58/213 |
- |
Uitslag |
Verslag |
| 28/06/2009 |
Bilzen Run |
21 km |
1:42:32 |
12,29 |
189/501 |
- |
Uitslag |
Verslag |
| 20/06/2009 |
Kermisloop Diepenbeek |
4,65 km |
0:18:08 |
15,38 |
14/168 |
Foto's |
Uitslag |
Verslag |
| 06/06/2009 |
Delhaizerun St.-Lambrechts-Herk (HC*) |
9,6 km |
0:38:52 |
14,82 |
61/311 |
- |
Uitslag |
Verslag |
| 31/05/2009 |
20 Km Door Brussel |
20 km |
1:36:54 |
12,38 |
3252/23251 |
Foto's |
Uitslag |
Verslag |
| 23/05/2009 |
Linter loopt (HC*) |
10,2 km |
0:46:19 |
13,21 |
71/144 |
- |
Uitslag |
Verslag |
| 16/05/2009 |
Lentejogging Zonhoven (HC*) |
12 km |
0:50:34 |
14,23 |
51/190 |
Foto's |
Uitslag |
Verslag |
| 01/05/2009 |
Tungri-run Tongeren (HC*) |
9,75 km |
0:39:49 |
14,69 |
56/381 |
Foto's |
Uitslag |
Verslag |
| 26/04/2009 |
ING Antwerp 10 Miles |
16,1 km |
1:11:17 |
13,55 |
1009/14120 |
Foto's |
Uitslag |
Verslag |
| 19/04/2009 |
Loonse jogging Borgloon |
9,04 km |
0:37:22 |
14,51 |
38/181 |
- |
Uitslag |
- |
| 11/04/2009 |
Gijmel jogging Langdorp |
5,1 km |
0:20:14 |
15,12 |
23/191 |
- |
Uitslag |
- |
| 29/03/2009 |
Parrelloop Brunssum (NL) |
21,1 km |
1:39:30 |
12,72 |
51/216 |
Foto's |
Uitslag |
- |
| 08/03/2009 |
Westzipfellauf Tüddern (D) |
10 km |
0:41:46 |
14,36 |
32/207 |
Foto's |
Uitslag |
- |
| 22/02/2009 |
Midwinterjogging Hasselt |
10 km |
0:40:39 |
14,76 |
80/611 |
- |
Uitslag |
- |
| 11/01/2009 |
Louis Persoons Memorial Genk |
20,7 km |
1:34:18 |
13,17 |
43/162 |
Foto's |
Uitslag |
- |
*HC=Haspengouw Challenge 2009 : Eindstand HC 2009 senioren heren
| 2008 |
| Datum |
Wedstrijd |
Afstand |
Tijd |
Snelheid |
Plaats |
|
|
|
| 28/12/2008 |
Eindejaarscorrida Leuven |
12,1 km |
0:49:53 |
14,55 |
142/1508 |
- |
Uitslag |
- |
| 21/12/2008 |
Kerstrun As |
5 km |
0:19:35 |
15,32 |
8/52 |
- |
Uitslag |
- |
| 14/12/2008 |
Gaston Roelants 10K Brussel |
9,55 km |
0:45:00 |
12,73 |
288/1281 |
Foto's |
Uitslag |
Verslag |
| 16/11/2008 |
Halve marathon Kasterlee |
20,8 km |
1:43:38 |
12,04 |
270/825 |
- |
Uitslag |
- |
| 26/10/2008 |
Borreltjesloop Kuringen |
9,75 km |
0:41:41 |
14,03 |
54/208 |
Foto's |
Uitslag |
- |
| 19/10/2008 |
6 Kerkenloop Kortessem (HC*) |
14,85 km |
1:05:40 |
13,56 |
79/251 |
Foto's |
Uitslag |
- |
| 12/10/2008 |
Dwars Door Hasselt |
4,7 km |
0:18:29 |
15,25 |
82/3966 |
Foto's |
Uitslag |
- |
| 05/10/2008 |
Brussels Half Marathon |
21,5 km |
1:43:02 |
12,52 |
715/3037 |
Foto's |
Uitslag |
Verslag |
| 26/09/2008 |
Haspengouwse Loopmijlen Alken |
3,218 km |
0:12:12 |
15,82 |
13/54 |
- |
Uitslag |
- |
| 21/09/2008 |
Brouwerijloop Alken (HC*) |
9,9 km |
0:42:16 |
14,05 |
69/228 |
- |
Uitslag |
- |
| 19/09/2008 |
Haspengouwse Loopmijlen Tongeren |
3,218 km |
0:12:18 |
15,70 |
12/47 |
- |
Uitslag |
- |
| 14/09/2008 |
Fruitloop St.-Truiden (HC*) |
10 km |
0:41:57 |
14,30 |
64/253 |
- |
Uitslag |
- |
| 12/09/2008 |
Haspengouwse Loopmijlen Borgloon |
3,218 km |
0:12:24 |
15,57 |
8/40 |
- |
Uitslag |
- |
| 29/08/2008 |
Haspengouwse Loopmijlen Kortessem |
3,218 km |
0:12:25 |
15,56 |
9/32 |
Foto's |
Uitslag |
- |
| 24/08/2008 |
Memorial Rik Clerckx Linkhout |
15,8 km |
1:16:04 |
12,46 |
64/104 |
- |
Uitslag |
- |
| 17/08/2008 |
Sirene Jogging Middelkerke |
16,1 km |
1:15:35 |
12,78 |
176/346 |
- |
Uitslag |
- |
| 10/08/2008 |
Terrasjogging Bilzen |
9,4 km |
0:40:19 |
13,99 |
62/208 |
Foto's |
Uitslag |
- |
| 27/07/2008 |
Stratenloop Kortijs (HC*) |
9,4 km |
0:43:41 |
12,91 |
51/121 |
- |
Uitslag |
Verslag |
| 07/07/2008 |
The Classic Tessenderlo |
10 km |
0:43:21 |
13,84 |
418/2278 |
Foto's |
Uitslag |
- |
| 06/07/2008 |
Genker Run (HC*) |
10,9 km |
0:48:33 |
13,47 |
81/237 |
- |
Uitslag |
- |
| 30/06/2008 |
Kermisloop Nieuwerkerken (HC*) |
9,4 km |
0:39:58 |
14,11 |
- |
- |
- |
- |
| 29/06/2008 |
Bilzen Run (HC*) |
9,8 km |
0:43:10 |
13,62 |
94/424 |
- |
Uitslag |
- |
| 07/06/2008 |
Natuurloop Zutendaal |
20,5 km |
1:39:14 |
12,39 |
62/112 |
Foto's |
Uitslag |
- |
| 31/05/2008 |
Delhaize Run St.-Lambrechts-Herk (HC*) |
10 km |
0:42:21 |
14,16 |
86/322 |
Foto's |
Uitslag |
- |
| 25/05/2008 |
20 Km Door Brussel |
20 km |
1:39:01 |
12,12 |
3690/22037 |
Foto's |
Uitslag |
Verslag |
| 17/05/2008 |
Lentejogging Zonhoven (HC*) |
12 km |
0:51:58 |
13,85 |
70/178 |
- |
Uitslag |
Verslag |
| 04/05/2008 |
Dwars Door Brugge |
14,3 km |
1:06:10 |
12,96 |
638/4402 |
Foto's |
Uitslag |
Verslag |
| 01/05/2008 |
Tungri Run Tongeren (HC*) |
9,6 km |
0:39:58 |
14,41 |
68/317 |
Foto's |
Uitslag |
Verslag |
| 20/04/2008 |
Antwerp 10 Miles |
16,1 km |
1:13:12 |
13,19 |
1092/12616 |
Foto's |
Uitslag |
Verslag |
| 13/04/2008 |
VijverRun Heusden-Zolder |
4,7 km |
0:19:24 |
14,53 |
9/67 |
- |
Uitslag |
Verslag |
| 06/04/2008 |
Grensloop brandweer Lommel |
13,05 km |
0:58:22 |
13,41 |
54/102 |
Foto's |
Uitslag |
Verslag |
| 30/03/2008 |
Loonse jogging Borgloon (HC*) |
9,04 km |
0:40:38 |
13,34 |
86/189 |
Foto's |
Uitslag |
Verslag |
| 24/02/2008 |
Midwinterjogging Hasselt |
10 km |
0:44:57 |
13,35 |
228/767 |
Foto's |
Uitslag |
- |
| 13/01/2008 |
Louis Persoons Memorial Genk |
12,195 km |
0:54:13 |
13,49 |
21/115 |
- |
Uitslag |
- |
*HC=Haspengouw Challenge 2008 : Eindstand HC 2008 senioren heren
| 2007 |
| Datum |
Wedstrijd |
Afstand |
Tijd |
Snelheid |
Plaats |
|
|
| 30/12/2007 |
Eindejaarscorrida Leuven |
12,1 km |
0:52:26 |
13,84 |
244/1279 |
Foto's |
Uitslag |
| 28/10/2007 |
Borreltjesloop Kuringen |
9,75 km |
0:42:31 |
13,76 |
58/181 |
Foto's |
Uitslag |
| 21/10/2007 |
6 Kerkenloop Kortessem (HC*) |
14,85 km |
1:06:31 |
13,39 |
131/294 |
Foto's |
Uitslag |
| 14/10/2007 |
Dwars Door Hasselt |
15 km |
1:09:07 |
13,02 |
780/3405 |
Foto's |
Uitslag |
| 30/09/2007 |
Maas Run Lanaken |
10 km |
0:43:42 |
13,72 |
158/450 |
Foto's |
Uitslag |
| 16/09/2007 |
Brouwerijloop Alken (HC*) |
9,9 km |
0:45:10 |
13,15 |
98/196 |
- |
Uitslag |
| 09/09/2007 |
Fruitloop St.-Truiden (HC*) |
10 km |
0:42:59 |
13,95 |
69/209 |
Foto's |
Uitslag |
| 01/09/2007 |
Hazodi Run Hasselt |
10 km |
0:42:57 |
13,96 |
37/128 |
Foto's |
Uitslag |
| 15/08/2007 |
Add Genk Stadsloop (HC*) |
10 km |
0:45:28 |
13,19 |
89/205 |
Foto's |
Uitslag |
| 26/07/2007 |
Beach Run Koksijde |
10 km |
0:55:52 |
10,73 |
235/428 |
Foto's |
Uitslag |
| 09/07/2007 |
The Classic Tessenderlo |
10 km |
0:47:29 |
12,63 |
828/2604 |
Foto's |
Uitslag |
| 02/07/2007 |
Kermisloop Nieuwerkerken (HC*) |
10 km |
0:44:45 |
13,40 |
92/171 |
- |
Uitslag |
| 01/07/2007 |
Genker Run (HC*) |
10,9 km |
0:52:51 |
12,37 |
141/301 |
- |
Uitslag |
| 24/06/2007 |
Bilzen Run (HC*) |
9,8 km |
0:44:01 |
13,35 |
128/429 |
- |
Uitslag |
| 02/06/2007 |
Delhaize Run St.-Lambrechts Herk (HC*) |
10 km |
0:44:47 |
13,39 |
121/270 |
Foto's |
Uitslag |
| 12/05/2007 |
Lentejogging Zonhoven (HC*) |
12 km |
0:54:31 |
13,20 |
72/147 |
- |
|
* Vanaf december 2007 zijn de afstanden gemeten met een Garmin Forerunner 305
|