Spruw behandeling:

• je kan na een voeding je compresjes leggen met kamillethee en calendulatinctuur: een kop kamillethee met 10 dr calendulatinctuur, daar van die ontschminkingsrondjes in soppen en dan gedurende 10 minuten ' na een voeding op je tepels leggen
• Je kan  dactarin orale gel gaan halen bij de apotheker en de gel heel dun aanbrengen na elke voeding, na het leggen van de kamillecompresjes. Je moet ook het mondje van de kleine proper maken met die thee en een zakdoek en daarna ook een dun laagje van die gel met je vinger in heel zijn mondje aanbrengen.

• geen suiker eten!
• 1gr vit C per dag
• knoflook eten of looktabletten
• Pau d' arco thee helpt ook je weerstand te verbeteren en de schimmel weg te krijgen. 1 kopje per dag.
• probiotica vb enterol, hylak

Je moet met deze dingen verder doen tot alle pijn gedurende 10 dagen weg is.

Op volgende link staat ook nog info,
http://www.borstvoeding.com/problemen/spruwcandida/protocol.html

Als het vorige niet werkt kan je volgende crème ook nog proberen:
Is zeer actief bij kapotte tepels, spruw, pijn.  Er zit wel cortisone in.

- Chloorhexidine 1% digluconaat
- Miconazol nitraat 2%
- Hydrocortisone acetaat 2%

Ungentum simplex ad 10 gr.

Het Candida Voedingsadvies.

Het Candida-voedingsadvies is erop gericht de groei en vermenigvuldiging van de schimmel Candida albicans zoveel mogelijk te verminderen.

Candida is een schimmel die in ieder menselijk lichaam voorkomt. Op de huid, in de slijmvliezen, in de vagina en in het maag-darmkanaal. Normaal gesproken leeft de Candida hier in kleine hoeveelheden, maar onder bepaalde omstandigheden kan de Candida in een voor ons lichaam belastende vorm omgezet worden, de zogenoemde M-vorm. Deze M-vorm is moeilijk door het afweersysteem te vernietigen en kan zich door het lichaam verspreiden en ernstige klachten geven.

De klachten die hierbij ontstaan kunnen zeer verschillend zijn: buikpijn, winderigheid, obstipatie afgewisseld met diarree, hoofdpijn, vermoeidheid, angsten, etc.

Opvallend is dat er meestal een toename van klachten optreedt bij vochtig weer of op vochtige, schimmelige plaatsen en na consumptie van suikerrijk of schimmelbevattend voedsel.

Suikers en gistrijke voedingsmiddelen stimuleren dus de groei van Candida en dienen zoveel mogelijk vermeden te worden. Op de volgende bladzijden treft u een uitgewerkt voedingsadvies aan. Daarnaast is de heropbouw van het bacterie-evenwicht in de darmen van essentieel belang. En dient u alert te zijn op overgevoeligheidsreacties op voedingsstoffen.

De mate van strengheid van het advies hangt af van uw conditie en uw gewicht en de mate van verstoring van het bacterie-evenwicht in de darm.

Naast de voedingsmaatregelen is het belangrijk dagelijks frisse lucht binnen te krijgen en te zorgen voor voldoende lichaamsactiviteit. Bovendien is het beter geen explosieve sporten te beoefenen, maar wel bijvoorbeeld te wandelen en te fietsen. Vermijd verder zo veel mogelijk vochtige schimmelrijke ruimten, zoals kelders en badhokjes en waarborg een goede hygiëne.

Aangeraden:

Broodmaaltijden:

* ongerezen, ongezoet brood (zuurdesem), volkoren knäckebröd (zonder gist) roggebrood en rijstwafels.

* Ongezoete muesli zonder gedroogde vruchten

* Reformmagarine en roomboter.

* Verse vleeswaren ( bijv. gebakken kipfilet of rosbief) gebakken tofu, noeten en sesampasta, ei, (vers) tomaat, komkommer, etc,, 100% fruitjams (met mate) kokos.

* Biogardedrink naturel

* Vers fruit ( maar geen druiven of bananen)

* Verse groente (salade)

Warme Maaltijd:

• Scharrelvlees (biologisch dynamisch); rund- en lamsvlees, geite- en schapevlees, wild, kip, kalkoen, gevogelte.
• Alle verse vissoorten (tenzij gepaneerd), week- , schaal en schelpdieren.
• Tahoe
• Verse eieren
• Noten en zaden( bijvoorbeeld hazel-, wal, en cashew- of pecannoten, sesam- of lijnzaad, zonnebloempitten)
• Peulvruchten, met mate
• Volle granen, zoals zilvervliesrijst, gerst, gierst, haver, quinoa, en volkoren deegwaren ( macaroni spagetti)
• Aardappelen met mate.
• Verse en diepvriesgroente zonder toevoegingen. Verse kruiden en knoflook.
• Reformmargarine zonder melkbestanddelen, boter, koudgeperste oliën (zonnebloem-, saffloer-, maiskiem- en olijfolie), créme fraiche, zure room en slagroom
• Tomatenpuree, citroensap.

Dranken:

Granen- en chichoreikoffie ( pacha, Bambu, Caro) kruiden- en groene thee, mineraalwater zonder koolzuur, Biogarde drink naturel zonder suiker, groente- of tomatensap.

Tussendoortjes:

• Reformkoeken zonder suiker, rijstwafels
• (zoetstof als sacharine, aspartaam met mate)
• Noten
• Maischips, taco’s of tortilla’s
• Popcorn zonder suiker
• Vers fruit ( maar geen druiven of bananen)

Af te raden

Broodmaaltijdenn:

gewoon”brood, beschuit, ontbijtkoek en andere bakkerijprodukten met gist en/of suiker.

“gewone”margarine en halvarine

• Alle behandelde en gerookte vleeswaren en worstsoorten.
• Alle kaassoorten
• Zoet broodbeleg ( ook geen pindakaas en diabetesprodukten)
• Marmite en tartex
• Zuivelprodukten, zoals (karne)melk, yoghurt met vruchten, suiker en chemische toevoegingen, vla en ijs.
• Zoet fruit, zoals druiven, peren, bananen en meloenen en gedroogd fruit. Gedurende de eerste maand is helemaal geen fruit toegestaan.

Warme Maaltijd:

• Gerookte vis en gevogelte, bewerkte vlees ( zoals hotdogs, corned beef, wordt en kroketten,) kalfs en varkensvlees.
• Visconserven
• Tempeh
• Pinda’s en pistaschenoten
• Witmeel produkten (zoals witte rijst, macaroni, en spagetti) Andere geraffineerde zetmeelprodukten, zoals gebak, koek, pannekoeken, maïzena, tarwebloem.
• Diepvries en blikgroente met toevoegingen als suiker, sausjes (á la créme), bloem of kaas
• Paddestoelen, zuurkool taugé
• Geraffineerde oliën, bak- en braadprodukten, margarines
• Kant en klaar produkten/maaltijden augurken, zilveruitjes, azijn, mosterd, mayonaise, tomatenketchup, ketjap, maggi, sambal, olijven, bouillonpoeders en –blokjes.

Dranken:

(oplos)koffie, “gewone”thee, frisdranken, vruchtensappen, (karne)melk, alscoholische dranken, cider.

Tussendoortjes:

Alle produkten, waarin suiker (ook riet- of druivesuiker), honing, fructose, sorbitol, melasse, maïsstroop, gerstemout verwerkt is.

Gedroogde vruchten, (rozijnen, krenten, dadels en vijgen) olijven, pinda’s en pistachenoten.

VOORBEELD DAGMENU.

8.00 u Kruidenthee, zonder suiker Glas Biogarde naturel

Knäckebröd met notenpasta

11.00 u Koffievervanger, zonder suiker en portie fruit.

13.00 u Koude rijstsalade met kip, groente en bruine rijst

sneetjes zuurdesembrood, besmeerd met roomboter

16.00 u Kruidenthee zonder suiker Glas Biogarde naturel

18.00 u 1 kopje vers getrokken bouillon

portie gekookte aardappelen, granen of volkoren deegwaren

portie gekookte groente en/ of rauwkost

portie vlees/vis/ei/vleesvervanger

23.00 u koffievervanger zonder suiker

Reformkoek zonder suiker,

Mineraalwater portie fruit.

Hierbij aanmerkend dat de eerste maand het fruit weggelaten dient te worden en vervangen worden door een rijstwafel.

Candida infecties zijn goed te behandelen met natuurlijke middelen die samengesteld zijn uit plantenextracten met een anti-schimmelwerking.

Enkele voorbeelden hiervan zijn :

Grapefruitzaad extract, knoflook extract, Alsumkruid, Lapaggo (Pau d’ arco) en caprylzuur of combinaties hiervan. ( symbion forte, candiplex, imunofit)

Voor een krachtige werking dienen deze extracten wel op de werkzame stoffen gestandariseerd te zijn. Het voordeel is dat de niet de gezonde darmflora aantasten maar wel de candida-infectie aanpakken.

Ondersteuning met een krachtig probioticum met meerdere soorten vriendelijke melkzuurbacterieën ( 2 miljard levensvatbare bacterieën per dag) versterkt de werking van het natuurlijke middel en zorgt ervoor dat de Candida Albicans geen kans heeft om zich te vermenigvuldigen en zich aan de darm te hechten.

BOEKENTIPS

Schimmels, suiker en allergie, De Waal-Malefijt/kruyswijk (Ankh-Hermes)

Het Heden Ik Kookboek, Reuzenaar (Kosmos-Z&K Uitg)

Groot Leven Lang Fit Kookboek Diamond ( de Kern)

Op een laag pitje, De Waal-Malefijt e.a. ( Ankh-Hermes)

www.candida.nl