Zondag 03/06: BK masters.

Gisteren en vandaag werden op de piste van ACWaasland in Sint-Niklaas de Belgische zomerkampioenschappen gehouden. Ik was met 2'00"24 de snelste in de laatste reeks 800m voor de jongste masters. John Kluskens, de atleet van LAT, had meteen de leiding genomen en trok bijzonder stevig door. Aan de bel had hij daarmee zo'n 15m voorsprong verzameld en het zag er voor iedereen naar uit dat Kluskens alleen, en gemakkelijk, naar de titel zou draven. "Het is Kluskens tegen de rest", hoorde ik de speaker in zijn micro roepen. Luc Borghoms, de man die ik bij voorkeur viseer, liep in 2de positie, met mij in zijn spoor. Dat hij het gat op Kluskens voor mij niet ging dicht lopen, was niet moeilijk in te schatten, maar ik ging dat ook niet doen. Kluskens liep net niet buiten schot - daar was ik zeker van - en daarmee was het voor mij eerder een kwestie van zo lang mogelijk te wachten om een aanval te plaatsen op Borghoms en de sprong te maken, zonder stil te vallen met deze rappe man dan in mijn rug, naar Kluskens. Te lang mocht ik echter ook niet wachten en op 200m van de eindstreep ben ik 'gesprongen'. Op ca. 60m had ik Kluskens te pakken en buiten mijn verwachting kwam niemand anders nog terug.

Ik placeer nog graag een woordje van dank aan mijne maat Stijn, die erbij was en mij, al even 'tactisch' als ik heb gelopen, naar de titel heeft geschreeuwd. Stijn werd gisteren 2de in Wambeek ('t Hol op) achter Lander Van Droogenbroeck, waarmee hij alweer zijn stijgende niveau liet zien.

:-) Ik verwacht van alle 'boslopers' spoedig felicitaties voor mijn nieuwe nationale titel, behalve van Franske, die dat deze ochtend reeds deed tijdens de losloop in het bos (!). Wat een slimme kerel toch. Toen ik in Sint-Niklaas naar de meet spurtte moest ik even aan hem denken, en ook aan het flesje met de misterieuze drank dat hij me vanmorgen aanreikte.

Volgende zondag neem ik deel aan de 1500-wedstrijd op de Beker van Vlaanderen voor Masters in Oordegem. Wat ik daarna onderneem zal afhangen van de manier waarop ik kan blijven trainen.

Zondag 10/06: BVV masters.

Na een bijzonder zware trainingsweek zal ik deze namiddag de 1500m voor mijn rekening nemen op de Beker Van Vlaanderen voor masters in Oordegem. Hopelijk kan ik mijn club E. Aalst hiermee aan een behoorlijk aantal punten helpen en luk ik nog een bemoedigende tijd.

Ik was gisteren van plan 400 meter te hazen voor Stijn in zijn 800m-wedstrijd in Aalst, maar de benen wilden niet mee. Opnieuw die knie waar ik dreigde door te zakken en mijn Achillespees die ontzettend stak. Allicht wat overbelast. Stijn heeft mijn hazenwerk niet echt nodig gehad en liep in een matig snelle koers (tijd winnaar: 1'57) 2'01"7. Voor zijn eerste 800 van dit seizoen en als niet specialist mag hij daarmee tevreden zijn. Na nog een paar pistewedstrijden over langere afstanden en in een even ideale 800m-koers loopt hij ongetwijfeld onder die 2-minutengrens.

Wat nog Stijn betreft, ik ben al een paar keer gaan meetrainen in Lebbeke waar hij, onder leiding van trainer Koen, 2 keer per week rustig opbouwend, doch uiterst efficiënt zijn schema's afwerkt. Stijn loopt de komende weken nog een paar pistewedstrijden, waaronder vrijdag as. in Lanaken. Met zijn conditie verwacht ik een tijd kort bij 8'30".

Woensdag 27/06: Twee koersen.

Na mijn titel op de 800m werd ik aangesproken door Georges Vanbesien met de vraag of ik wilde deelnemen aan een interland met Frankrijk en Engeland in Gaurain-Ramecroix bij Doornik. Ik zou starten op de 800m. De wedstrijd is vorige zaterdag gelopen en ik ben 4de geworden in een tijd van 2'01"10, achter twee Fransen en een Brit. Kort gezegd: ik had een zeer goed gevoel aan de bel, maar kon de nodige punch niet vinden om nog te versnellen in de laatste rechte lijn.

Gisteravond ben ik naar Ninove gereden voor een 1000m (zie foto). In een koers met 20 starters (ik stond begod op de 2de rij !!!) ben ik 4de geworden achter de drie snelste seniors in 2'40" en oneffen. Opnieuw ontbrak het mij aan punch bij het spurten, maar ik mag algelijk niet klagen. Ik heb namelijk nog geen specifieke trainingen gedaan om dat aspect te verbeteren. En ik mag mezelf nu ook weer niet traag noemen op 't einde. Enfin, ik schrijf '... en oneffen' omdat bij het over de eindstreep lopen er zich een betreurenswaardig incident voordeed waarbij een vrouwelijke officieel, die de borstnummers stond te noteren, hard tegen het tartan werd geduwd. En of ze van hare sus lag. Het gevolg was dat iedereen daar plots door elkaar stond te koekeloeren en dat de andere officiëlen de volgorde van aankomst van de atleten niet (meer) wisten. Ze noteerden dan maar lukraak en op de site van VITA kan je dus een verkeerde uitslag inkijken.

Ik kijk nu wel stilaan uit naar een 'echt' snelle koers. Misschien een Flanders Cup-meeting in Oordegem (07/07) of in Gent (15/07) waarin ik zal uitkomen in een 1500m-reeks. Ik hoop zeer kort bij de 4-minutengrens te komen. Ook de Gouden 1000 in Dilbeek staat op mijn programma (21/07).