Scampi diabolique

Fricandon met tuinkruiden

Slaatje met geitenkaas

Zalm met pesto en sla

Fris slaatje van tonijn met pasta




LINKS

Snel vet verbranden
Hoe is het mij gelukt om snel te vermageren? Lees mijn verhaal hier.

E-sigaret
Is dit science fiction?

Gratis TV kijken
Waarom betalen voor tv als je hier gratis digitaal kan kijken?

Meer links hier...

 

 

Fris slaatje van tonijn met pasta

Benodigdheden voor 4 personen :

- mayonaise
- 1 potje tartaarkaas (50gr) (boursin met look)
- 400 gr tonijn in eigen nat (blik)
- 1 blik Mexicaanse maïs (bevat maïs, bonen, erwtjes, ...)
- spirelli's

Bereiding :

- Kook de spirelli's
- Koel ze af onder koud water
- Doe de uitgelekte tonijn in een grote glazen kom. De tonijn hoeft niet volledig uitgelekt zijn. Plet de tonijn met een vork in fijne stukjes.
- Meng apart in een soepbord de tartaarkaas met mayonaise (50/50)
- Meng nu een deel van dit mengsel onder de tonijn.
- Voeg de gekookte pasta (spirelli's) toe
- Voeg de uitgelekte mexicaanse maïs toe
- Voeg er de rest van het tartaarkaas-mayonaise-mengsel bij
- Roer dit alles voorzichtig om
- Laat enkele uren koelen in de koelkast zodanig dat de pasta goed de smaak van de tonijn en de groentjes opneemt.
- Serveer met een lekkere snede volkorenbrood.

Terug naar boven



 

 

 

 

 

 

 

 

t