|
Seizoen
2009 - 2010 - Nieuw programma
- Zie
: BAO Group
- Praktisch: Data
en Prijzen
TWAALFSTAPPEN
PROGRAMMA
VAN DROOM NAAR WERKELIJKHEID
1.
Wensen : Formuleer een eigen wens. Een echte
wens is positief geformuleerd en doet je hart sneller kloppen.
Het komt uit je diepe zelf en heeft te maken met je levensplan.
De
Coach zal je challengen om een zo precies mogelijke formulering
te hanteren.
2.
Verbeelden : If you can dream it, you can have
it. Hoe ziet het eindresultaat van jouw wens eruit? Wat
zie je voor je ? In deze fase visualiseer je je wens: in
je hoofd,op papier, met een collage. Belangrijk is om je
aandacht bij een zichtbaar, concreet eindresultaat te houden,
de weg er naar toe (met wie, in welke volgorde) hoef je
niet per se te visualiseren.
De
Coach vraagt je de gewenste uitkomst zo concreet mogelijk
te omschrijven.
3.
Geloven : Twijfel je nog, kijk dan eens goed
waarom je twijfelt. Twijfel je aan je wens of aan jezelf
? Als je twijfelt aan jezelf, wees je dan bewust dat je
niet alles zelf hoeft te doen. Rondom jou zijn er mensen
die je kunnen ondersteunen.
Een
Coach verwelkomt de twijfels als nuttige info en zal je
provocerende vragen stellen zoals
: "Welk voordeel heb je eraan om je wens niet echt
te verwezenlijken ? Welke nadelen zie je om je wens echt
te zien uitkomen ?"
4.
Uiten : Hoe meer enthousiasme, emotie je hierbij
gebruikt, hoe sterker je boodschap zal zijn. Verwacht niet
dat iedereen direct enthousiast is. Misschien zal je omgeving
je zelfs tegenwerken.
De
Coach is 'par excellence ' diegene die onvoorwaardelijk
achter je project staat nadat het contract gesloten is.
En dat geeft energie,steun en commitment.
5.
Netwerken : De kunst in het leven is niet om
alles zelf te kunnen. Een ondernemend mens is niet iemand
die alles kan. De kunst is jezelf te omringen met mensen
die inspireren. Een Coach laat zich ook helpen door Coaches
en gaat in supervisie.
Een
Coach kan je ook doorverwijzen naar andere specialisten.
6.
Plannen : Energy
flows where the intention goes. Om van dromen naar realiteit
te gaan gebruik je de techniek van het plannen. Plannen
speelt zich af precies op de grens tussen fantasie en realiteit.
Dat wat gepland is, heeft een sterke neiging ook daadwerkelijk
te gebeuren !
De
Coach is diegene die de evoluties volgt van je plan en je
desnoods terugfluit als je afwijkt van je droom. De Coach
neemt je au sérieux en is niet laks.
7.
Beslissen : Op basis van het plan beslis je :
ga ik dit doen? Als je de voorgaande stappen met genoeg
aandacht hebt uitgevoerd dan groei je naar je beslissingen
en keuzes toe. Kies, beslis en bemin je keuze !
De
Coach zal je helpen doelgericht te focussen.
8.
Handelen : Go for it. Je handelt, je zet alles
in. Je ontdekt, gebruikt en ontwikkelt je eigen talenten
en je mogelijkheden. Op basis van je plannen maak je stap
voor stap je wens tot werkelijkheid.
Met
de Coach heb je een inventaris gemaakt van alle hulpbronnen
en je zet die nu in in de vorm van een concreet actieplan.
9.
Volharden : Je hebt je heel goed voorbereid maar
toch blijken er in de praktijk onverwachte obstakels te
overwinnen. Het duurt langer dan je gedacht had. Je mist
bepaalde praktische vaardigheden. Volharden is de boodschap.
Vallen en weer opstaan. Volharden is de stap waarin je geloof
op de proef wordt gesteld.
De
Coach is diegene die je in moeilijke momenten herinnert
aan je droom en je potentieel en met de Coach heb je ook
al een aantal obstakels kunnen anticiperen.
10.
Ontvangen : You've
made it! Ontvangen is voor veel mensen de moeilijkste stap
in het hele scheppingsproces. Verlangen naar nieuw succes
gaat ons meestal beter af dan het genieten van een behaald
succes. Genieten van je succes vult je energie weer aan.
Je gaat er beter door functioneren, het sterkt je zelfvertrouwen
en je daadkracht en iedereen geniet ervan.
De
Coach herinnert je eraan dat je jezelf gerespecteerd hebt
en je droom hebt verwezenlijkt.
11.
Waarderen
: Na het openlijke succes is het de tijd te genieten
van de indirecte gevolgen van je wens. Welke mensen ben
je gaandeweg tegengekomen, wat heb je allemaal geleerd,
hoe ben je gegroeid ? Waar zaten de irritaties, waar ben
je bang voor geweest ? Trek je lessen uit de weg die je
afgelegd hebt.
Samen
met de Coach kijk je terug op het proces en je trekt je
conclusies voor de toekomst.
12.
Ontspannen : Wie geoogst en genoten heeft, kan
langzaam tot rust komen. Een tijd van bezinning. En dan
komen de nieuwe wensen. Als je lang genoeg in jezelf verblijft,
komen er nieuwe verlangens bij je boven en ontdek je verder
wat je leven werkelijk wenst. Het hele creatieproces begint
weer van voren af aan. De cyclus is rond.
Het
contract met de Coach is vervult.
En je hebt nu een strategie, tools geleerd om zelfstandig
voor je volgende wens te gaan.
En
één ervan is misschien wel je ervaring met anderen delen
en zelf Coach te zijn ?
Daniëlle
De Wilde - Verantwoordelijke Coaching
Ways NL
Business
Partner & Senior coach at www.baogroup.be
Senior
coach at www.elanvital.be
ICF
- PCC
|
