+ Infos: Contacteer ons

 
 
Links
Technieken, ICF
Partners, ... (meer).

 

 

 

 

 

NEWSLETTER  augustus 2008

Do one thing every day that scares you

 

 

Overzicht :

1. ’The Sunscreen Song'.

Een jonge vrouw stuurde mij de ‘Sunscreen Song’ door, een liedje dat ze beluisterde om veerkrachtig en optimistisch te blijven. Haar vorm van self- coaching. Ik was benieuwd naar de oorsprong ervan en volgde het spoor van wat een ‘urban legend’ blijkt te zijn, een hedendaags verhaal. Verhalen, metaforen, beeldspraken en mythes zijn een belangrijk coachingtool, en … coaches doen er goed aan mee te zijn met hun tijd. Deze dateert al van vorige eeuw maar is best te gebruiken in coaching …. hoewel … :

“Be careful whose advice you buy, but be patient with those who supply it.”

Columnist Mary Schmich (Chicago Tribune) schreef de tekst ‘Advice, like youth, probably wasted on the young’ in 1997.

De column werd opgepikt via een internet hoax en op muziek gezet door onder andere Baz Luhrmann en een Braziliaans reclamebureau. Dat bureau heeft er ook een videootje op het liedje geplakt. Te zien op Youtube:

Sunscreen Song

Coaches dienen indeed very careful te zijn met het geven van advies maar hopelijk kunnen ze zelf nog wat wijsheden opsteken zoals :

“Respect your elders. Get to know your parents. You never know when they’ll be gone for good.

Do not read beauty magazines. They will only make you feel ugly. Don’t mess too much with your hair or by the time you’re 40 it will look 85.

Dance, even if you have nowhere to do it but your living room.

Read the directions, even if you don’t follow them.

Don’t be reckless with other people’s hearts. Don’t put up with people who are reckless with yours.

Floss.

Stretch.

Don’t feel guilty if you don’t know what you want to do with your life.”

Link naar de Sunscreen Song

De tekst is geschreven in de vorm van een “commencement speech”, speech gegeven voor pas afgestudeerden aan het begin van hun nieuwe leven en waar een bekende figuur tijdens de ceremonie een aantal 'wijsheden' doorgeeft.

In haar commencement speech aan de Harvard University “The Fringe Benefits of Failure, and the Importance of Imagination,” benadrukte J.K. Rowling, “mama” van Harry Potter het belang van het nemen van risico’s, van creatief te leven en van fouten te leren in plaats van ze te vrezen.

2. Coachingopleiding

Do one thing every day that scares you

Met een coachingopleiding te volgen loop je heel veel risico : het kan namelijk je leven, je persoonlijke groei en die van anderen transformeren. Je komt in een veranderingsproces terecht dat op persoonlijk niveau het volgend teweeg kan brengen of versterken :

  • je bent bewuster van de realiteit en je checkt of je interpretaties wel kloppen
  • je bent oplossingsgericht en je neemt je verantwoordelijkheid ipv excuses te vinden, je bent de regisseur van je leven en geen slachtoffer van het lot
  • je bent graag alleen, neemt je plaats in in de wereld en je bent tegelijkertijd nieuwsgierig naar de anderen en je gunt hen hun plaats
  • je kent en accepteert jezelf, en je nodigt de anderen om authentiek te zijn
  • je bent non-conformistisch, een vrije denker, natuurlijk, spontaan en humoristisch
  • je accepteert met mildheid de imperfecties van de menselijke natuur zonder laks te worden
  • je bent creatief, origineel en constructief, met gevoel van innerlijke rust en je staat stevig in tijden van verandering en chaos
  • je leidt een ongewoon, boeiend leven op een gewone manier, in congruentie met je waarden en in respect voor je omgeving

Voor meer info : info-avond op 6 september Voor inschrijvingen en overzicht van onze programma's…

3. Vakantietaak voor Coaches : Waardenspel

De vakantietaak voor augustus zou kunnen zijn :

- Schrijf een ‘commencement speech’ à la ‘Sunscreen Song‘. Wat is belangrijk voor jou? Wat zou je willen meegeven aan jongere mensen? Aan welke wijsheden heb je iets gehad? Wat is jouw waarheid?

- Om je waarden of die van je coachee (of partner of van je team of groep vrienden) te exploreren op een leuke manier kan je volgend WAARDENSPEL spelen :

"Moest ik een … zijn, wat zou ik dan zijn ?

Beantwoord bovenstaande vraag ahv onderstaande elementen. Vul dan in welke de kwaliteiten en exploreer welke de waarden zijn van wat je gekozen hebt en waarmee je het meest resoneert.

Vb : ‘Arend’ in de DIER-CATEGORIE Kwaliteiten en waarden : Scherpzinningheid, Schoonheid, Focus, Intensiteit en Onthechting.

CATEGORIE
KWALITEITEN EN WAARDEN
DIER  
VOGEL    
VIS    
BOOM    
WATER    
AUTO    
CARRIERE    
MEUBELSTUK    
GEREEDSCHAP    
KLEDINGSTUK    
KEUKENGEREEDSCHAP    
PLAATS    
SEIZOEN    
SPORT    
MUZIEK    
TYPE VOEDSEL    
TYPE DANS    

Eenmaal de oefening tot hier gedaan, omcirkel die waarden en kwalitietien die je het meest treffen.

VUL hier je TOP 5 in :

1. __________ 2. __________ 3. __________ 4. ___________ 5. _________

Met hartelijke zomergroeten van het Coaching Ways Team en hopelijk tot op 6 september

Daniëlle De Wilde

Verantwoordelijke Coaching Ways NL

 

 

 

 

Coaching Ways is een departement van BAO group