NEWSLETTER  december 2007

Art&Go heeft het bekende Q*FOR kwaliteitslabel behaald na een audit betreffende de interne organisatie en een doorgedreven klantentevredenheidsonderzoek.

De B@O-Group - Coaching Ways is het departement van Art&Go dat zich toelegt op training, learning, coaching en consulting, dit zowel voor particulieren, organisaties en bedrijven.

Dit gebeurt via een audit betreffende de interne organisatie en een doorgedreven klantentevredenheidsonderzoek.

Dankzij dit kwaliteitslabel is B@O erkend voor het leveren van advies dat gesubsidieerd wordt met adviescheques.  Dank aan onze klanten voor hun getuigenis! 

 

We hopen nog heel lang kwaliteitsvolle diensten te mogen leveren. 

Dank ook aan onze cursisten van Coaching Ways : het is een plezier om samen met hen 2008 te exploreren. 

Cyclus 1 van ons Coachingopleiding start in Lille in januari 2008

http://www.coachingways.fr Email hier

Het coachingwiel

Het coachingwiel kan gebruikt worden om een balans op te maken van de staat van welzijn van een individu. Het stelt een aantal velden voor in het systeem van de persoon.

Het is een inventaris van de huidige situatie, de levenskwaliteit vandaag en een meetinstrument voor de gewenste kwaliteit toestand in de toekomst.

Je kan het gebruiken :

• bij de intake van een nieuwe klant om de objectieven vast te leggen
• om een overzicht te hebben van de prioriteiten van je coachee
• als rode draad tijdens het coachingtraject
• als afsluiting en evaluatie
• als auto-coaching tool

Om 2007 af te sluiten en 2008 zo kwalitatiefvol  mogelijk te maken stellen wij een  « Auto-Coaching » voor :

Zoals in het voorbeeld hieronder, maak de balans op van je levenskwaliteit met een cijfer van 0 tot 10 in ieder veld.

Wat is je conclusie ? Welke zijn je tevredenheidspunten ?

Welke velden zullen je bijzondere aandacht krijgen en hoe ga je werken aan je levenskwaliteit op de verschillende niveau’s ?

De FOUR L’S kan je als leidraad nemen

• To live : fysiek en materieel niveau, je omgeving en lichaam, je dromen verwezenlijken. 
• To love : emotioneel niveau, de kwaliteit van je relaties, samenwerking, verbinding. 
• To learn : mental niveau, de persoonlijke evolutie, je groei (professioneel en persoonlijk). 
• To leave a legacy : spiritueel niveau, je bijdrage als mens, je uniek meerwaarde als individu.

LEVENSDUUR EN LEVENSKWALITEIT

In een uitgebreid modeling traject van Jaap Hollander werd er gepeild naar de specifieke factoren die terugkwamen bij uitzonderlijk vitale en gezonde ouderlingen.

Er werden ze vragen gesteld rond belangrijke levenstransities, tijdervaring, relaties,persoonlijke overtuigingen en waarden, strategieën om met stress, ziekte, dood om te gaan. 

 

Hieronder vind je ze van A tot Z.

Een mooie tasking voor de werkgroepjes. Moge ze een bron van inspiratie en actieplan zijn: 

 

A. Beschouw je jezelf als een uitzonderlijke persoon ? 

 

B. Hoe weet je dat je vitaal bent ?  Waar haal jij je energie vandaan ? 

 

C. Welke beschouw jij als de meest belangrijke transities in je leven ? 

 

D. Welke transities waren de moeilijkste? Hoe ging je ermee om ?  Hoe ga je doorgaans om met stress en problemen ? 

 

E. Wat is er het meest aan jou veranderd in je leven ?  Wat is altijd hetzelfde gebleven ? 

 

F. Heb je stukken van jezelf of van je leven achter je gelaten ? 

 

G. Zou je je leven kunnen herdoen, zou je dan andere keuzes maken ? 

 

H. Hoe zie je je toekomst ?  Hoe sta jeten opzichte van je verleden ? 

 

I.  Wat is volgens jou het belangrijkste voor een vitaal leven : de geest (het denken), het lichaam of je omgeving ? 

 

J. Welk aspect speelt de belangrijkste rol in je leven : zien, spreken of voelen ? 

 

K. Om een lang en vitaal leven te leiden, wat is het belangrijkst volgens jou : de specifieke zaken die je doet om fysisch gezond te blijven of je algemene benadering van het leven ? 

 

L. Wat geeft je een gevoel van identiteit, van erbij te horen ?  Voel je dat je een specifieke missie hebt in het leven ?  Wat geeft je leven zin ? 

 

M. Op welke manier werd je beïnvloed door de relatie met :je ouders, al of niet je kinderen, al of niet levenspartner ? 

 

N. Welke andere mensen dan je ouders waren voor jou rolmodellen ? 

 

O. Wie heeft je het meest beïnvloed ?  Wie ben je het meest dankbaar ? 

 

P. Hoe ben je omgegaan met het verlies van belangrijke mensen in je leven ?  Zijn ze nog aanwezig in je leven ? 

 

Q. Wat denk je over de dood ? 

 

R. Hoe ga je om met ziekte ? 

 

S. Wat is het verschil tussen leeftijd en jeugd ? 

 

T. Wat is volgens jou de relatie tussen werken en spelen ? 

 

U. Welke zijn volgens jou de belangrijkste waarden in het leven ? 

 

V. Hoe denk je over spiritualiteit, God, leven na de dood enz ...  ? 

 

W. Wat is de rol van emoties in je leven ? 

 

X. Welke rol speelt humor in je leven ?  Heeft het een impact op levensduur ? 

 

Y. Wat is je favoriete grap, mop ? 

 

Z. Wat is de belangrijkste vraag die we moeten beantwoorden in het leven ?

Daniëlle De Wilde - Verantwoordelijke Coaching Ways NL