VEERKRACHT
OP HET WERK
Working
must be fun !
Plezier hebben en maken is fundamenteel voor de kwaliteit van het leven. Het ontspant en is leuk.
Om gelukkig te zijn is plezier echter niet voldoende, mensen willen voldoening ervaren, zichzelf overtreffen, resultaten en objectieven halen. Performant zijn.
Om gemotiveerd te zijn hebben we uitdaging nodig.
Als de uitdaging, de druk te groot is, geraken we uitgeput, worden we angstig en zelfs ziek. We branden op.
Als de uitdaging te klein is, als we steeds maar op routine functioneren vervelen we ons en worden we zelfs apathisch. We worden robots .
Als de uitdaging optimaal is zijn we creatief, enthousiast, productief en vliegt de tijd voorbij. We zijn veerkrachtig en gebruiken ons potentieel
Hoe kan ik ervoor zorgen dat ik de juiste stressbalans vind tussen effectief presteren en ontspannen ?
Wat is stress en hoe uit die zich bij mij persoonlijk en bij anderen ?
Welke antistresstechnieken passen het best bij mij ?
Hoe blijf ik veerkrachtig zowel privé als op het werk ?
Hoe ga ik om met de diverse manipulaties en machtsspelletjes waaraan we binnen iedere organisatie onderhevig zijn?
Kortom, hoe ga ik van uitdaging naar voldoening zelfs in deze hectische tijden ?
Bedoeling van de VEERKRACHTSESSIE is op deze vragen een antwoord te bieden door meer bewustzijn te ontwikkelen in eigen functioneren en in dat van anderen. Op die manier reageren we met meer begrip en gepaster.
Om een goede service te bieden aan de externe klant is immers een goede werksfeer met een respectvolle communicatie met de interne klanten nodig. Maar de eerste stap zetten we best zelf. Dit kan mits een goede zelfkennis, het inzicht in onze eigen innerlijke klant met zijn specifieke denkpatronen. Daar kan je immers al meteen actief iets aan doen!
Daarnaast zal uiteraard ook op structureel niveau, binnen de organisatie zelf dus gewerkt worden om veerkrachtig te reageren op de eisen van een steeds veranderende omgeving .
Bedoeling van de workshop is onze gewoonten even te doorbreken door onze conservatieve linkerhersenhelft effectiever te laten samenwerken met onze creatieve rechterhersenhelft.
Door een verandering van perspectief kom je dikwijls tot creatieve oplossingen als je erin slaagt om vanuit een ontspannen staat je strategie te bepalen. Ontspanning om gepaster tot actie te komen.
Denken, voelen en handelen, ratio, emotie en actie dus worden aangesproken en het gebruik van de speciale fysiologische ballen maakt van de veerkrachtsessie een energiek teamgebeuren waar de lichamelijke ervaring ook ruim aan bod komt .
ALLERLEI TIPS om :
- meer energie en creativiteit te hebben
- beter te slapen en te ontspannen
- echt nee durven zeggen om dan ook een welgemeende ja te uiten
- gezonder te leven en effectiever te communiceren komen aan bod tijdens deze speelse, interactieve en intensieve happening waar eigen ervaren centraal staat.
Een halve dag volstaat al om je eigen actieplan op te stellen gebaseerd op de uitgewisselde ideeën.
Je bent gestimuleerd om zelf je verdere vindtocht naar innerlijke rust en tevredenheid uit te stippelen voor een kwalitatiefvoller professioneel en privé leven.
Diepgaandere sessies van twee dagen al of niet residentieel met uitdieping van een specifiek item (teambuilding, leadership, communicatie, customer care, sales, conflicthantering, creativiteit… ) eigen aan een afdeling of organisatie worden eveneens aangeboden.
Individuele coaching voor meer persoonlijke effectiviteit behoren ook tot de mogelijkheden voor een krachtige transformatie.
Zie: Veerkracht / Vacature.com - Snapshots trainingen - Lees reacties