La boxe française ou savate. Pourquoi ce sport?

Pourquoi ?

Parce qu’elle nécessite une excellente condition physique tant au niveau endurance que puissance. Le développement physique sera global et comprendra aussi bien les membres supérieurs qu’inférieurs sans oublier les abdominaux.

Tout excès de poids sera obligatoirement éliminé de façon progressive si vous désirez maintenir le rythme. La souplesse est également travaillée.

On s’intéressera à l’évolution de son rythme cardiaque, à la façon de s’alimenter.

Parce qu’elle nécessite une connaissance de soi rigoureuse : il faudra pouvoir dominer sa peur éventuelle de l’adversaire et/ou perdre tout sentiment de supériorité. Il faut pouvoir toucher vite son partenaire sans lui faire mal. Il faut pouvoir se protéger sans avoir mal. Les accidents sont très rares.

Parce qu’il y a une intelligence dans cette opposition : il faut réagir plus vite, anticiper, parer, esquiver, et toucher. La savate développe l’observation, vitesse de réaction et maîtrise de soi. Elle forme le caractère et la volonté. Elle demande beaucoup de persévérance. Elle permet d’explorer ses ressources et de se dépasser soi-même.

Parce que c’est un sport avec des règles précises et strictes mises en place pour protéger les partenaires. C’est un sport qui peut être pratiqué simplement pour le plaisir au sein du club,  de façon plus sérieuse mais en douceur en compétition « assaut » ou de façon plus violente pour ceux qui le désirent en compétition « combat » mais toujours avec les mêmes règles.

Les limites sont toujours déplacées plus loin. A chaque fois, il y aura un partenaire qui fera que l’on se dira : «  Il faut que je m’améliore » !

Parce que c’est un sport qui vous permettra de vous défendre en cas de nécessité, il joint donc l’utile à l’agréable et vous rendra plus sûr de vous.

Parce que c’est un sport que l’on fait par plaisir, avec des partenaires qui partagent le même engouement. Il ne rapporte ni argent, ni gloire … mais qu’est ce qu’on se sent bien après l’entraînement.

Si cela vous dit venez essayer gratuitement, nous vous prêterons l’équipement de base.

Vous passerez certainement une bonne soirée et vous aurez appris que vous pouvez faire plus que ce que vous ne pensiez  et que si d’autres arrivent à faire plus vous le pouvez également.

Nous vous attendrons donc les mardi et jeudi soir de 21 à 23 h et le vendredi soir de 20h30’ à 22h30’. Pour les enfants un cours peut être donné le mercredi de 14 à 15 h.

Les cours se donnent dans la petite salle du complexe sportif de Grimbergen situé

Vaartstraat, 198 à 1850 Grimbergen tout  près du “Pont Brûlé” du canal de Willebroek.

Les tarifs sont de 5€ la séance, 37€ la carte de 10 séances, et 23€ pour un abonnement de 1 mois. Pour les enfants de moins de 18 ans l’abonnement de 1 mois revient à 15€. L’inscription à la Fédération de Boxe Française – Savate est obligatoire et s’élève à 32€ ( Fédération + Club). Elle comprend l’assurance des tireurs et permet la participation aux compétitions.