REGLES EN SAVATE:

Autorisations et interdictions en compétition de savate:

1° Ne sont autorisés pour les compétitions que les coups suivants:

                - les fouettés latéraux droits

                - les fouettés latéraux en revers ( armés jambe tendue ou groupée)

                - les chassés latéraux

                - les chassés frontaux

                - les balancés frontaux en revers

                - les balancés latéraux en revers

                - les balancés frontaux droits bas (coup de pied bas de déséquilibre)

                - les balancés ascendants frontaux (coup de pied bas de frappe)

                - toutes les techniques de poings

(Sont donc interdits les fouettés frontaux ainsi que les chassés arrières.)

2° Les surfaces autorisées à être touchées ou frappées sont:

                - pour les coups de pied:                               

                                la face antérieure et les faces latérales de la tête

                                toutes les faces du tronc et les membres inférieurs.

                - pour les coups de poing:

                                la face antérieure et les faces latérales de la tête

                                la face antérieure et les faces latérales du tronc.

3° Les surfaces interdites à être touchées ou frappées sont:

                - pour les coups de pied:

                                le triangle génital

                                la nuque, l'arrière et le dessus de la tête

                                la poitrine pour les féminines.

                - pour les coups de poings:

                                hommes: pous les coups donnés sous la ligne de la ceinture  (limite formée par la crête iliaque)

                                femmes: tous les coups à la poitrine et sous la ligne de la ceinture.

4° Les enchaînements de coups de pied ou de coups de poing ne sont pas limités mais leurs utilisations ne doivent pas prédominer sur les enchaînements

                                de "Pieds-poings" et de " Poings-pieds".

5° Les fauchages et les balayages sont autorisés.

6° Il est interdit de poser les mains à terre ou sur les cordes pour frapper.

7° Il est interdit :

                - de porter des coups en tenant l'adversaire.

                - de porter des temps de lutte quels qu'ils soient.

                - de pousser ou de tirer l'adversaire.

8° Il est interdit de progresser de manière dangereuse: tête en avant, genou levé, ...

9° Il est interdit de frapper:

                - un tireur à terre ou en train de se relever.

                - un adversaire engagé das les cordes.