Individuele Psychotherapie
Waar te Antwerpen?
Onze
gespreksruimte te Antwerpen is gevestigd niet ver van de kathedraal en de Grote
Markt.
De
straat is een (zijstraat) parallelstraat van de Grote Markt.Vlakbij de Melkmarkt
en De Muze.
Parkeergelegenheid vind je bij de haven of in de ondergrondse parking Grote
Markt of Groenplaats.(afstap tram)
Vanuit
het centraal station te Antwerpen bereik je ons het best met de ondergrondse
tram naar linkeroever en dat
is
tram 2 of 15. Afstap Groenplaats is,vanaf centraal station (Diamant) de derde halte nà Meir en Opera.
ENKEL OP AFSPRAAK
We bezorgen je dan een preciese wegbeschrijving...
Kosten?
Kennismakingsgesprek,
éénmalig adviesgesprek of nazorg
Individuele
begeleiding telkens
1 uur
onze
consultprijs ligt vast op 50 Euro per gespreksuur
Individuele
therapie omvat
minstens
5 gesprekken van 1 uur en dit
op
wekelijkse of 14-daagse basis.
Onderling af te spreken.
De
therapiegesprekken worden vooruitbetaald
bij
aanvang van elke reeks van 5 gesprekken…
na het kennismakingsgesprek
Op
die manier wordt het engagement benadrukt en zijn wachtenden niet benadeeld.
Onze
agenda is immers beperkt.Om kwaliteitsredenen doen we niet méér dan 10
gesprekken per week.
Behoudens
gevallen van heirkracht en ziekte, of indien
tijdig
verwittigd, worden gemaakte, maar niet-
nagekomen
afspraken niét terugbetaald.
Facturatie
voor bedrijven en/of zelfstandigen
is
mogelijk in het kader van ‘bedrijfsadvies’.
Het
BTW-tarief bedraagt +21 %
Terugbetaling
via de ziekteverzekering is (nog)
niet
mogelijk. Sommige privéverzekeringen komen vaak wél tussen…
Voor
onze kuurweken is er kostenvermindering voor leden van de socialistische
mutualiteit Antwerpen ( www.well2day.be )
________________________________________________________________________________________________________
Wat moet je weten?
Individuele
therapie is géén wondermiddel…
Het is vooral een zoeken naar de betekenis van
bepaalde signalen die zich in
je leven de laatste tijd manifesteren…
Door het leren begrijpen van deze tekens, soms
psychisch, relationeel,
emotioneel… maar ook
via lichamelijke klachten;krijgen we meer
zicht op ons leven in het
verleden en in de
toekomst.
De therapie moet
ons in staat stellen om uiteindelijk gezonde levensbeslissingen te nemen.
Levenskeuzes maken dus!
Ook kan therapie helpend zijn
bij het verwerken van dingen uit het verleden, zoals
pijn, verdriet, woede,
wan-trouwen …
Zij die in
HRC op therapie komen worden niet beschouwd als 'ziek'. Men is niet ge-stoord
maar wél ver-stoord in het emotionele én sociale evenwicht.
We werken dus niet-medisch en trachten het gebruik van medicatie zoveel mogelijk
te mijden en/of af te bouwen.
Toch willen we best samenwerken met uw begeleidende arts.
st.janskruid
Eén onzer cliënten zegde
onlangs nog :
“Misschien is delen ook een
beetje helen !”
Dat is wat we inderdaad willen doen…
HRC
vertrekt van een gehele (holistische en existentiële) humanistische mensvisie, waarin warmte,
veiligheid en vertrouwen
basispijlers zijn.Visie én precisie zijn onze
sleutelwoorden.Technische oplossingen bestaan niet. Troost en bemoediging kunnen
daarentegen al veel betekenen.We
pleiten er ook voor dat onze cliënten naast de individuele therapie stappen
zetten naar sociale netwerken (verenigingen,familie of buurt,sportgroep,lotgenoten
e.a.).
Onze therapie is er op gericht onafhankelijkheid en zelfredzaamheid te
bevorderen.Solidariteit te stimuleren als antwoord op het solitaire in onze
samenleving.Professionele
hulpverlening dient daarom zo snel mogelijk overbodig te worden en mensen dienen
hun problemen en levensthema's met elkaar te bespreken en aan te pakken.
Over
Bob Vansant ...
 -
Bob
Vansant
°1954-
Sinds ruim 30 jaar gespecialiseerd in het depressie-syndroom neemt slechts
een beperkt aantal cliënten aan.
Voorrang hebben diegenen die ook een kuurweek
in Griekenland in ons Sapphohuis meemaken of wensen deel te nemen in de toekomst.
Op deze wijze gaat het proces van de therapie ook
sneller en kennen therapeut en cliënt elkaar ook veel beter.
Verder
zijn diverse zelfstandige medewerkers-opgeleid door Bob Vansant- aan HRC verbonden.
Naargelang de agenda en
mogelijke wachttijden wordt zo snel mogelijk verwezen naar één van deze
medewerkers die allen werken onder supervisie van Bob
____________________________________________________________________________________________________________________________________
Het
interesseert me niet wat voor werk je hebt. Ik wil weten wat je verlangens
zijn,
en of je durft te dromen over dat waar je in je hart naar hunkert.
Het interesseert me niet hoe oud je bent. Ik wil weten of je het aandurft naar
liefde te zoeken, je droom na te streven,
het avontuur van het leven aan te
gaan.
Het interesseert me niet welke planeten je maan kruisen.
Ik wil weten of je
tot de kern van je eigen verdriet bent doorgedrongen,
of je ontvankelijker
bent geworden door het verraad van het leven,
of dat je je hebt teruggetrokken
en afgesloten uit angst voor nog meer pijn.
(tekst : De
Uitdaging)
_______________________________________________________________________________________________________________________________
Voor jongeren hebben wij een medewerkster die zich
specifiek tot die doelgroep richt.Ze stelt zichzelf hier even voor :
 Ik ben Elke Denoo (1980°)
en werk als psychotherapeute en seksuologe bij het Human Relations Consultbureau
van Bob in Antwerpen.
Ik volgde een opleiding Communicatiewetenschappen (UA) en Familiale en
Seksuologische Wetenschappen (KUL), alsook de opleiding tot depressieconsulente
bij Bob Vansant.
Ik begeleid jongeren, "in hun zoektocht naar zichzelf en naar de
toekomst", bij depressie, chronische ziekte, studie- of loopbaankeuzes, ...
maar ook jongvolwassenen en jonge koppels bij relationele en seksuele
problemen.
Ik geloof sterk in de samenhang tussen lichaam en geest en kijk ook mede
vanuit dat geloof ook naar de thema's die bij jou op de voorgrond staan.
Ik wil met jou op een oplossingsgerichte manier omgaan, samen zoekend naar
nieuwe mogelijkheden en kansen.
Samen met jou probeer ik een weg te vinden naar herstel en aanvaarding, naar
nieuwe levens-en liefdesvreugde.
Ik werk daarbij vooral cliëntgericht en systeemtherapeutisch.
Voor afspraken en verdere informatie ben ik steeds bereikbaar op elkedenoo@hotmail.com
______________________________________________________________________________________________________________________________________________
Therapie
van lange duur?
Afhankelijk van de problematiek zal
een begeleiding langer of korter duren.HRC huldigt echter de stelling dat elke
hulpverlening zichzelf zo snel mogelijk overbodig dient te maken.Daarom wordt er telkens gewerkt in reeksen van 5 gesprekken. Op die manier kan
je zélf bepalen hoe lang jouw therapie zal duren. Soms zullen meerdere reeksen
van 5 gesprekken nodig zijn, soms kan het volstaan om met één enkele reeks
weer op het 'goede spoor' te zitten en de situatie zélf en met je omgeving weer
aan te kunnen...
Het moet wel klikken...
Een kennismakingsgesprek
met de therapeut is de eerste (vaak moeilijkste) stap…
In dit
gesprek moet je ook het gevoel hebben dat je bij de ’juiste man of vrouw’
bent terechtgekomen.
Dit kan je pas achteraf het best beoordelen. Na een
kennismaking wordt er dan ook principieel nooit een volgende afspraak
vastgelegd.
Indien je het aanvoelen hebt met de therapeut te kunnen
opschieten, kan je later terugbellen om de eerste reeks van 5 gesprekken te
starten.
_________________________________________________________________________________
Tel. 03/
226.43.15 (voormiddag)
Tijdens onze gesprekken nemen we geen telefoons
aan uit respect voor onze cliënt en kan je je boodschap op het antwoordapparaat inspreken.
We vragen je
GSM uit te zetten. Roken màg.Een tas koffie of een glas water kàn.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Combinatie van individuele begeleiding én een groepservaring lijkt ons het
meest efficiënt en helpend
Kuur -en Herstelverlof te Griekenland
Bob Vansant neemt daarom tussen mei en oktober een
drietal groepen cliënten (8 tal ) mee naar
het Griekse eiland Lesbos voor een intensieve therapieweek. Dit gebeurt in
combinatie met de individuele therapie in België.Het kan ook de start zijn van
een individuele therapie.In een groep kunnen sociale
vaardigheden trouwens meer worden uitgeprobeerd.De begeleiding kan dan ook
sneller resultaat hebben.Meestal blijven er ook contacten tussen
deelnemers over.Dit
bevordert de 'sociale gezondheid'.
Meer info over deze week kan je (hier klikken) vinden.
Therapie is 'zorgen voor jezelf'...
Ik hoorde onlangs op de radio
een manager zeggen dat hij elk jaar bij het kopen van zijn nieuwe agenda in deze
agenda blindweg 10 bladzijden
over het hele jaar uitscheurde. Dat waren zijn
'zelfdagen'.
Aangekomen op de betreffende datum verplichtte hij zichzelf om dan
een dagje te reserveren voor de belangrijkste persoon op deze wereld...
Een uurtje per week of om de 14 dagen is dus niet genoeg.
Uit een recent West-Vlaams onderzoek blijkt dat mensen vooral in de
eerste plaats tijd te kort hebben voor zichzelf.
In de tweede plaats voor hun
partner...In je thuissituatie,vrienden-en sociale kring, werksituatie moet
misschien ook iets veranderen.
Nà een gesprek,bij ons, meteen weer de mallemolen
instappen is ook niet aangewezen. Maak van je gesprek ook een rustpauze.
Reserveer er voldoende tijd voor.Loop eens door de stad,snuister eens in de
boekenwinkel,doe een terrasje,bezoek misschien een museum ...
Of hoe lang is het
geleden dat je nog eens naar de film ging ?
Vlakbij ons kantoor (op amper 500 m.) zijn er enkele
mogelijkheden om voor of nà je gesprek even te verpozen en meer tot jezelf te
komen.
* Boekhandel 'De Groene Waterman'
-recent nog verkozen tot beste boekhandel van Vlaanderen...
Tevens ook met
cultuurkelder waar lezingen,boekvoorstellingen en leesgroepen plaatsvinden www.groenewaterman.be
*Cinema Cartoon's
www.cartoons-cinema.be met
niét-commerciële kwaliteitsfilms ook in de namiddag.
*De stadsbibliotheek van Antwerpen
is ook vlakbij-met een rustige leeszaal- in de Korte Nieuwsstraat.Hier zijn ook
geregeld tentoonstellingen. http://stadsbibliotheek.antwerpen.be/MIDA
*Of wat te denken van een lekker Grieks restaurantje 'Mandraki'
? Nét om de hoek.
Van Jorgos of Costas krijg je zeker en vast een
drankje aangeboden als je naar ons verwijst. www.mandraki.be
U wil uw gesprek combineren met een dagje langer Antwerpen
? Of u wil er een paar dagen tussenuit...
Soms eens even 'afstand nemen' kan
verheldering brengen. In de buurt van ons kantoor is er een eenvoudig pensionnetje www.debedstay.be .
Een
leuk hotelletje in de schaduw van de OLVrouwetoren is ook www.hotelpostiljon.be
 Sinds kort kan je zelfs in
de buurt van ons kantoor een fiets huren ! www.antwerpbikes.be
verhuurt je voor enkele uren,
een halve of een hele dag een fiets waarmee je de
stad en omgeving kan verkennen. Nog gezond ook.
Uitwaaien nà een moeilijk
gesprek ? We zitten dus in een 'goeie' buurt.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Een cliënte over therapie en
depressie...
_____________________________________
Heel veel mensen hebben te kampen met depressie,
als je kijkt hoeveel Belgen antidepressiva slikken....
Het is zeker dus geen probleem van een eenling, en
toch krijgen mensen met een depressie zo weinig begrip uit hun omgeving.
Depressieve mensen krijgen maar al te vaak de
stempel van lui te zijn, profiteur te zijn. Of je krijgt al gauw te horen dat
je in geen depressie zit want je doet dit of dat. En dat past niet bij een
depressie. Dat is juist hetzelfde als tegen een kankerpatiënt zeggen: jij
hebt geen kanker.
Uit eigen ervaring weet ik dat er heel wat mensen
je de rug toekeren en je veroordelen wanneer je in een depressie zit. De
mensen die je begrijpen zijn heel schaars geworden.
En het is juist in een periode van depressie dat
je steun nodig hebt.
Het onbegrip van de omgeving verergert enkel de
depressie.
Het lijkt wel of we enkel menselijk leed
kunnen/willen begrijpen als het lichamelijk zichtbaar is.
Er bestaan dan tegenwoordig heel veel 'therapiën'
om je zogezegd 'beter te doen voelen'. Het gaat van wetenschappelijke
(veelal pillen) tot spirituele technieken.
Vind je weg daar maar in. Mensen die geen pillen
willen slikken, die de klassieke methodes te koel vinden, doen vaak beroep op
alternatieve therapiën. Terwijl deze ook heel gevaarlijk kunnen zijn.
Het gevaar van sommige spirituele therapiën is
dat ze enkel maar de schuldgevoelens versterken waar de depressieve heel
vatbaar voor is. De spirituele' therapeut' tracht alle verantwoordelijkheid
bij het individu te leggen, en ontkent de verantwoordelijkheid van anderen en
omgeving. Het leed, de trauma's heb je allemaal zelf gezocht, het betekent dat
je nog heel wat te leren hebt. Ziekte heeft ALTIJD een psychische
oorzaak, of het is je karma. Je zit vol blokkades en bent niet klaar om de
liefde te ontvangen.Je hebt nog geen recht op liefde, je moet er klaar voor
zijn. Dergelijk therapeuten geloven ook meestal in verschillende levens. Ze
erkennen meestal bij de cliënt niet dat hij/zij in een depressie zit. Ze
komen af met vergezochte theoriën.
Veelal handelen deze therapeuten ook vanuit hun
eigen ego en willen de cliënt enkel maar afhankelijk maken.Dit is ook heel
makkelijk aangezien de depressieve zich al vlug afhanklijk opstelt. Terwijl ze
van zichzelf zeggen dat ze enkel en alleen vanuit liefde handelen.
Ze proberen je ook vaak te doen geloven dat alle helende kracht
van een hoger iets komt, en dat je de ander niet nodig hebt. Terwijl we naar
mijn mening anderen wel nodig hebben. Een mens kan niet alles uit zichzelf
putten. Je kan jezelf moeilijk gaan knuffelen of een troostende schouder
bieden.
En wanneer je deze zogenaamde hogere kracht niet
voelt, dan wordt ook weer de verantwoordelijkheid naar het individu geschoven
als zijnde 'je zit vol blokkades' of 'je bent niet klaar om liefde te
ontvangen' . Het gevoel van eigenwaarde van de depressieve neemt alsmaar meer
af. En de 'therapeut' krijgt meer en meer macht. In werkelijkheid wordt je
meer en meer onderdrukt door dergelijk iemand waardoor je depressie verergert.
Vele mensen die in een depressie zitten voelen
zich eenzaam, onbegrepen. Men vindt geen steun in eigen omgeving en klopt ten
einde raad bij een therapeut aan. Heel kwetsbaar.
En dan zijn er nog tal van therapiën ,
edelstenen, aroma's... die niet schadelijk zijn maar die je toch ook niet gaan
helpen.
Ik geloof ook in het verband tussen geest en
lichaam, ik geloof ook in een soort God, en vind het ook belangrijk dat we bij
ons eigen gedrag en denken kunnen blijven stiltstaan. Voor bepaalde
dingen zijn we inderdaad zefl verantwoordelijk. En we hebben allemaal heel
veel te leren. We zijn maar mensen en niemand is perfect.
En ik geloof ook dat therapie kan helpen. Er
zijn betrouwbare therapeuten. Maar laat het ons toch eenvoudig houden.
Bij mezelf ervaar ik dat ik geen wetenschappelijke
of spirituele technieken nodig heb om te kunnen helen.
Wel heb ik iemand nodig die me begrijpt , die me
steunt, bij wie ik kan lachen en huilen, een knuffel, een schouderklopje.
Kortom iemand om alles mee te delen.
Een sociale omgeving waarin ik steun vind en waar
ik mezelf kan zijn, waarin ik mijn gevoelens mag uiten.
En verder heb ik rust en ruimte voor mezelf nodig,
dus geen dwingende maatregelen waar onze maatschappij zoveel gebruik van
maakt.
Een therapeut is voor mij eigenlijk gewoon een
strijdmakker, zoals Bob Vansant het zegt.
Dit is mijn eigen ervaring maar ik denk dat er
heel wat depressieven zich zullen in herkennen.
Petra, 30j.- augustus 2005-
| 
