Huisarts Johan Naesens

Stakendijke 25 - 8340 Sijsele
Tel: 050 35 11 18
riziv: 1-32877-13-004
www.dokter.johan.naesens.digitown.be
johan.naesens@digitown.be

MEXICAANSE GRIEP : INFLUENZA A/H1N1 : VERKORTE INFORMATIE

Wat is de incubatietijd van griep?

Bij Influenza A (H1N1) is dat 1 tot 7 dagen na het binnenkrijgen van het virus maar gewoonlijk krijg je de eerste symptomen na twee tot drie dagen. Tijdens de incubatietijd kun je, zonder dat je het weet, andere mensen besmetten.

Wanneer ben je besmettelijk voor anderen?

Influenza A (H1N1) is besmettelijk vanaf het ontstaan van de ziekteverschijnselen of zelfs vanaf 1 dag voor het ontstaan van de ziekteverschijnselen tot vijf of zes dagen nà het begin van deze verschijnselen of tot klinisch herstel. In het totaal kan de besmettelijke periode dus zeven dagen bevatten. De besmettelijkheid is maximaal 2,5- 3 dagen na het begin van de symptomen.

Hoe wordt je besmet?

• Na hoesten en niezen zit er een hoeveelheid virus in de lucht als kleine druppeltjes die direct bij inademen tot infectie kunnen leiden. Dit gebeurt vooral op plekken waar mensen dicht bij elkaar zitten en waar slecht geventileerd wordt, bijvoorbeeld in een trein of bus, een school of kinderdagverblijf.
• Oppervlakken en voorwerpen zoals deurknoppen, aanrechten, winkelwagentjes, telefoons kunnen zo worden gecontamineerd door het virus. Gemiddeld overleeft het virus ongeveer 4 uur buiten het menselijke lichaam.
• Ook en vooral via handen en zaken die door iedereen vastgenomen worden (deurklinken, winkelwagentjes, …) kunnen de virussen doorgegeven worden. U wrijft in het groot warenhuis tijdens uw boodschappen in uw oog en ….

Bij welke temperatuur gaat het griepvirus dood?

Griepvirussen zijn gevoelig voor hoge temperaturen en gaan boven de 50 graden Celcius snel dood.

Wat zijn de symptomen van Influenza A (H1N1) ?

Praktisch komt het erop neer dat elk griepaal beeld moet aanzien worden als Influenza A (H1N1). De meest voorkomende symptomen van griep zijn: koorts (> 38°) en daarnaast koude rillingen, hoofdpijn, spierpijn, moeheid, droge hoest en soms diarree. Het hoesten kan lang aanhouden, de overige klachten verdwijnen meestal na 2 tot 7 dagen.

Hoe is griep te onderscheiden van een gewone verkoudheid?

Veel mensen verwarren de gewone verkoudheid met griep. Van griep ben je meestal ernstiger ziek dan van een verkoudheid. De symptomen van een verkoudheid zijn: een loopneus, niezen, waterige ogen en keelpijn. Deze symptomen zijn beperkt tot het bovenste deel van de luchtwegen. Koorts en spierpijn treden in het algemeen niet op bij verkoudheid.

Ik heb griep. Wat moet ik doen ?

Blijf thuis, rust voldoende, drink voldoende en besmet uw omgeving niet. Vermijd zoveel mogelijk contact met andere mensen. Laat de huisarts komen in plaats van in de wachtzaal andere mensen te besmetten. De behandeling is zoals van gewone griep : koortswerende middelen en middelen tegen de vervelende hoest indien nodig. Het preventief innemen van antivirale geneesmiddelen wordt sterk afgeraden.

Hoe weet je of iemand Influenza A (H1N1) heeft?

Je weet pas zeker dat iemand Influenza A (H1N1) heeft als laboratoriumonderzoek (keeluitstrijkje) wordt gedaan. Dit onderzoek wordt niet meer uitgevoerd tenzij bij mensen die met vermoeden op Influenza A (H1N1) opgenomen worden in het ziekenhuis en bij zwangere vrouwen in de laatste drie maanden van de zwangerschap .

Hoe kan ik voorkomen dat ik de nieuwe griep krijg?

Er is op dit moment nog geen vaccin beschikbaar tegen de griep. U kunt niet helemaal voorkomen dat u het virus krijgt. U kunt zelf wel de kans op griep verkleinen door niet te dicht in de buurt te komen van mensen die griep hebben.

• Voorkom contact met mensen die griep hebben. Moet u toch bij een grieppatiënt zijn, doe dat dan zo kort mogelijk en was na het bezoek uw handen.
• Houd uw hand of zakdoek voor uw mond als u niest of hoest . Was nadien uw handen of gooi de zakdoek onmiddellijk weg.
• Was regelmatig uw handen met water en zeep. Ook goed en misschien gemakkelijker om dikwijls te gebruiken zijn Hydro-alcoholische gels. Deze gels zijn verkrijgbaar in elke apotheek. Steek een flesje bij U op zak en gebruik het indien nodig.
• Vermijd zoveel mogelijk om uw ogen, neus of mond aan te raken. Ziektekiemen verspreiden zich vaak als iemand iets besmet aanraakt en daarna zijn ogen, neus of mond aanraakt
• Gebruik papieren zakdoeken bij hoesten, niezen of snuiten en gebruik ze éénmalig. Gooi ze daarna in de vuilnisbak
• Was na het niezen of hoesten steeds grondig uw handen om te vermijden dat u ziektekiemen overdraagt op anderen.
• Maak voorwerpen zoals deurklinken, telefoons,trapleuning, regelmatig schoon met een normaal schoonmaakmiddel.
• Mondmaskertjes meenemen is volstrekt overbodig: deze maskertjes beschermen niet tegen besmetting en zijn enkel nuttig indien een zieke ze draagt om de directe omgeving te beschermen
• Ventileer woon- en slaapruimten

Hoe kan ik uitbreiding van besmetting voorkomen ?

• Zodra U of gezinsleden griepverschijnselen heeft direct naar huis en dus niet naar het werk of naar school. Werknemers worden beter te snel naar huis gestuurd dan gans het bedrijf te besmetten.
• Als je ziek bent, blijf je op afstand (1m) van anderen om hen tegen ziekte te beschermen.

Zijn kinderen bevattelijker voor griep?

Kinderen lopen het grootste risico om griep te krijgen. Hun afweersysteem is gewoonlijk nog nooit met griep in aanraking geweest. Bovendien besmetten zij elkaar op school, kinderopvang, enzovoort. Tijdens een griepepidemie krijgt ongeveer 45% van de schoolgaande jeugd en crèchekinderen griep

Wat is het verschil met gewone griep?

Vrijwel niemand heeft weerstand kunnen opbouwen tegen dit nieuwe virus. Daardoor worden veel meer mensen ziek. Omdat het een nieuw virus is, is er ook nog geen vaccin om mensen tegen het virus te beschermen.

Welke personen hebben meer risico’s indien ze de griep krijgen?

• Patiënten met een chronische respiratoire aandoening, inclusief astma.
• Patiënten met chronisch hartlijden.
• Patiënten met matige tot ernstige nier- of leverinsufficiëntie.
• Patiënten met immuundepressie wegens ziekte of een behandeling.
• Diabetespatiënten.
• Zwangere vrouwen.
• Personen ouder dan 65 jaar.
• Kinderen jonger dan 5 jaar.
• Patiënten met morbide obesitas
• Patiënten die gehospitaliseerd zijn met een ernstig klinisch beeld.

Vaccinatie?

De risicogroepen + de gezondheidswerkers komen eerst in aanmerking voor het vaccin. Mensen die in de risicogroepen vallen, moeten in oktober eerst een prik tegen de gewone griep krijgen en pas daarna worden ze ingeënt tegen de Mexicaanse griep Minimaal twee weken later volgt de eerste vaccinatie tegen Nieuwe Influenza A (H1N1). Om mensen volledig te beschermen, krijgen ze na drie weken een tweede vaccinatie.

Behandeling van risicogroepen?

Enkel de patiënten met symptomen van influenza die behoren tot de risicogroepen worden behandeld met Tamiflu® of Relenza®.

• De behandeling wordt opgestart binnen de 48 uur na het begin van de griep.
• Het blijft belangrijk om mensen er van te overtuigen geen persoonlijke voorraad antivirale middelen aan te leggen.

Mag ik virusremmers of koortswerende middelen slikken als ik zwanger ben? Wat is het effect ervan op mijn ongeboren kind?