Over
Jiu-Jitsu
|
| GESCHIEDENIS |
|
Jiu-jitsu staat wereldwijd
bekend als een Japanse verdedigingssport maar hoe het
juist ontstaan is weet men eigenlijk niet met
zekerheid.
Waar men wel zeker
van is is dat de samoerai mensen van adel waren en dat iedereen
een zwaard mocht dragen. Tot in 1850 de wet veranderde: Ook
het dragen van een klein zwaard werd verboden. In 1877 kwam
een wet tot stand die het willekeurig houden van zwaardgevechten
verbood. Hierdoor kende het man tegen man gevecht een sterke
evolutie.
Jiu – jitsu is ongeveer 250 tot 300 jaar oud. De oudste
bekende gegevens van het einde van de 1000, spreken over yawara
(een sport ju-jitsu).
Het echte begin van het jiu-jitsu is te situeren rond 1600
a 1650 met het ontstaan van verschillende scholen waarin de
zelfverdediging zonder wapens werd uitgediept.
|
|
Jiu-jitsu is een van de oudste verdedigingssporten. Dit betekend
dat andere verdediginssporten zoals judo, aikido en karate
van jiu-jitsu afkomstig zijn.
Kort samengevat kan men zeggen dat jiu-jitsu het leren uitvoeren
is van grepen en technieken met een intensieve lichamelijke
en geestelijke training.
Jiu-jitsu eist moed, vastberadenheid, zelfvertrouwen en tegenwoordigheid
van geest.
Jiu –jitsu
is enerzijds verdediging op zichzelf en anderzijds training,
verdediging en ontwikkeling van het lichaam en coördinatie
tussen geest en lichaam, met als resultaat combinaties van
technieken en zelfvertrouwen. |
| WAAROM
JIU-JITSU? |
-
Het is effectief als zelfverdediging voor jezelf en
anderen.
- Het is aanpasbaar: afweer in verhouding van de aanval.
- Het in makkelijk aan te leren in een relatief korte
periode en er is geen Speciale kennis vereist.
- Het is vlug te begrijpen en al effectief vanaf het
begin.
- Er is geen gevaar bij training onder goede leiding.
- Het is een goede oefening voor de lichamelijke gezondheid
en conditie.
- Het is te gebruiken in alle omstandigheden.
- Het is hoge geestelijke vorming.
|
|
|
| WOORDENLIJST |
| |
| Atemi |
Slag, stoot, trap |
 |
|
Mai-in |
Expert |
| Bo |
Lange Oefenstok |
 |
|
Mi |
Water |
| Dojo |
Oefenzaal |
 |
|
Migi |
Rechts |
| Eri |
Kraag |
 |
|
Moroté |
Met beide handen |
| Fumi kumi |
Neerwaartse verpletterende stamp |
 |
|
Mune |
Borst |
| Garami |
Verdraaiing |
 |
|
Nage |
Werpen |
| Hadaka |
Naakt |
 |
|
Ne |
Liggend |
| Hadaka jime |
Naakt verwurgen |
 |
|
Ne-Waza |
Grondtechnieken |
| Hajime |
Begin, start |
 |
|
Nippon |
Japan |
| Hapkido |
Koreaanse zelfverdedigingsmethode |
 |
|
O |
Groot |
| Hara |
Buik |
 |
|
O Goshi |
Grote heupworp |
| Hara gatame |
Met de buik controleren |
 |
|
O soto gari |
Grote buitenwaarste maaiworp |
| Harai |
Wegmaaien |
 |
|
O uchi gari |
Grote binnenwaarste maaiworp |
| Harai goshi |
Vegende heupworp |
 |
|
Obi |
Gordel |
| Hidari |
Links |
 |
|
Osae-komi |
Houdgreep |
| Hidari-shizentai |
Linkse normale houding |
 |
|
Rei |
Groet |
| Hikite |
Snel terugtrekkende arm (=naar de heup) |
 |
|
Ritsu rei |
Staande groet |
| Hishigi |
Overstrekking |
 |
|
Ryote-dori |
Vastgrijpen van twee polsen |
| Hiza |
Knie |
 |
|
Samurai |
Krijgsman |
| Lai-do |
De weg van het zwaard trekken zonder partner |
 |
|
Seoi nage |
Schouderworp |
| Lai-jitsu |
De weg van het zwaard trekken met partner |
 |
|
Seiza |
Positie op de knieën |
| Ippon |
Punt (overwinning in judo), één vinger |
 |
|
Sensei |
Leraar |
| Jigotai |
Verdedigingshouding |
 |
|
Shi |
Mijnheer |
| Jimé |
Wurging |
 |
|
Shihan |
Meester, professor |
| Joseki |
Eerste plaats, gast, in de dojo (jury) |
 |
|
Sokuto |
Snijkant van de voet |
| Juji |
Gekruist |
 |
|
Sore made |
Einde |
| Ju-jitsugi |
Kleding van de beoefenaar |
 |
|
Sumo |
Japanse worstelkunst |
| Ju-jitsuka |
Beoefenaar jiu-jitsu |
 |
|
Tai |
Lichaam |
| Kakato |
Hieltrap |
 |
|
Tai jitsu |
Lichaamskunst |
| Kanuki |
Dwars |
 |
|
Tai otoshi |
Lichaam werpen |
| Kata |
Vorm, perfectie |
 |
|
Tai sabaki |
Lichaam draaien |
| Kata |
Schouder(s) |
 |
|
Tatami |
Mat |
| Katana |
Japans zwaard |
 |
|
Te |
Hand |
| Katate-dori |
Vastnemen van een pols |
 |
|
Tori |
Hij die uitvoert |
| Katate-ryote-dori |
Met twee handen vastnemen van één pols |
 |
|
Tsuki |
Stoten |
| Ki |
Energie |
 |
|
Uchiro-katate-dori -kubi-chime |
Langs achter vastgrijpen van een arm vergezeld |
| Ki |
Geest, vitaliteit |
 |
|
Ude garami |
Arm omstrengeling |
| Kiai |
Kreet (deze kreet wordt gebruikt om de partner af te schrikken) |
 |
|
Ude gatame |
Arm controleren |
| Kimono |
Japans gewaad |
 |
|
Uke |
Hij die ondergaat |
| Ko |
Klein |
 |
|
Ukemi |
Val |
| Ko soto gari |
Kleine buitenwaartse maaiworp |
 |
|
Uki goshi |
Korte heupworp |
| Ko soto gake |
Kleine buitenwaartse haakworp |
 |
|
Ushiro |
Achterwaarts |
| Ko uchi gari |
Kleine binnenwaartse maaiworp |
 |
|
Waki-gatame |
Klem via het oksel |
| Kote |
Pols |
 |
|
Waza |
Techniek |
| Kubi |
Nek |
 |
|
Yoko |
Zijwaarts |
| Kumi |
Vastpakken |
 |
|
Yubi |
Vinger |
| Kumi-kata |
Methode van het vastnemen |
 |
|
Za |
Zitplaats |
| Kuzushi |
Evenwicht verstoren |
 |
|
Zarei |
Geknielde groet |
| Kyoshi |
Hoofd, leraar, meester, instructeur |
 |
|
Zuki |
Stoten |
| Kyudo |
Boogschieten |
 |
|
|
|
| Mate |
Wacht, breek |
 |
|
TELLEN |
|
| Mawate |
Omdraaien |
 |
|
Ichi |
Een |
|
|
 |
|
Ni |
Twee |
|
|
 |
|
San |
Drei |
|
|
 |
|
Shi |
Vier |
|
|
 |
|
Go |
Vijf |
|
|
 |
|
Roku |
Zes |
|
|
 |
|
Shishi |
Zeven |
|
|
 |
|
Hachi |
Acht |
|
|
 |
|
Ku |
Negen |
|
|
 |
|
Ju |
Tien |