OPGELET! Vanaf 1 september 2016 verhuizen wij naar naar de sporthal van Stedelijk Lyceum te Eikenstraat 8.

Osu,
Ichi Dai dojo is de enigste karateclub in het centrum van Antwerpen waar Kyokushin karate beoefend wordt.
Onze lessen kunnen zowel recreatief als competitief gevolgd worden.
We werken er hard aan om de 4 principes van onze krijgskunst even hard naar voor te brengen. Deze zijn: stamina (fysieke training), techniek, kata (stijloefeningen) en kumite (full-contact vechten).
Onze lessen zijn voor iedereen en voor alle leeftijden.
Onze lesgevers zijn op z'n Japans getraind en proberen dit ook zo goed mogelijk door te geven aan de leden.

 

Trainingen

Kinderen:
Maandag/Woensdag:
18-19u: 4-8 jaar
19-20u: 9-13 jaar

Volwassenen:
Maandag/Woensdag: 20-22u
Vrijdag: 19-20u

 

“One becomes a beginner after one thousand days of training and an expert after ten thousand days of practice.”
— Masutatsu Oyama

Je bent altijd welkom voor een gratis proefles. Neem een dogi mee of een t-shirt/sportbroek.

Discipline

Fundamentele principes van Kyokushin

Dojo Kun

  • Wij zullen ons mentaal en fysiek trainen om een sterke onwankelbare geest te verkrijgen.
  • Wij willen de ware betekenis van de weg der krijgskunsten leren kennen, zodat wij op elk moment op alle mogelijke situaties voorbereid zijn.
  • Wij zullen met ware volharding een onbaatzuchtige geest ontwikkelen.
  • Wij willen de regels van de hoffelijkheid in acht nemen, onze meerderen respecteren en elk gevecht trachten te vermijden.
  • Wij zullen de ware deugd der deemoed nooit vergeten.
  • Wij zullen respect opbrengen voor wijsheid en kracht en niet aan andere verlangens toegeven.
  • Door de discipline van karate-do zullen wij trachten de ware betekenis van KYOKUSHIN na te streven.

Gelijkheid

Wij in Kyokushin doen niet aan discriminatie of zijn bevooroordeeld qua ras, nationaliteit, politiek, filosofie, godsdienst, sekse of leeftijd en accepteren dat iedereen gelijke rechten heeft. Ons uiteindelijke doel is internationale vriendschap en wereldvrede.

Dit gebaseerd op Sosai Mas Oyama's Kyokushin gedachte "Houd je hoofd laag (wees bescheiden), kijk recht vooruit (wees ambitieus), wees zwijgzaam (neem je taalgebruik in acht) en vriendelijk van aard (toon respect), behandel anderen met vriendelijkheid; afstamming en eerbied zijn beginpunten (wees goed voor je ouders)".

Waarom ?

Ontstressen, geestelijke ontspanning, lenig(er) worden, beter in je vel zitten, conditie / uithoudingsvermogen opbouwen, spierkracht vergroten, je grenzen verleggen, afvallen / vet verbranden, jezelf leren verdedigen, meer zelfvertrouwen krijgen, je innerlijke kracht ontdekken.