|
|
|
|
|
|
|
|
|
Lopen |
|
Dan de spierkes losgooien - stukske lopen |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Hop |
|
Allez Hop - ook dat is opwarmen ... Op de kap van een ander? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Aan de slag |
|
Eerst wat grond oefeningen |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Krak? |
|
Wat zijn we toch lief voor elkaar - effe een klemmeke leggen |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Klem |
|
Ik denk niet dat dit als knuffel bedoeld is |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Examen |
|
De Sensei neemt examen af van juniors |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Juno Kata zei je? |
|
Ik zou iets kunnen zeggen van licht oppakken en .... maar neen ik zal het maar laten |
|
|
|
|
|
|
|
