|
Yoga als een weg naar bewustwording.
Bewustwording van het lichaam. We leren het
lichaam op een nieuwe manier kennen en bewegen. Het wordt in zijn
natuurlijke staat ervaren als levendig, ruim en licht.
Bewustwording van de ‘geest’(denken en voelen). Door een ‘neutrale
aandacht kunnen gedachten en gevoelens aan de oppervlakte komen en
oplossen in stilte.
Bewustwording van de altijd aanwezige ‘achtergrond’. We worden
bewust van het ‘aanwezig zijn’ in non-dualiteit.
In de kashmir-yoga
worden de
yoga-houdingen en bewegingen uitgevoerd vanuit het tastgevoel
waardoor het ‘energielichaam'
geactiveerd wordt. Dit
maakt het mogelijk dat dieptespanningen aan de oppervlakte kunnen
komen en oplossen.
De kashmir yoga werd in het Westen verspreid en ontwikkeld door
Jean
Klein.. Jean Klein gaf onderricht in de lijn van de grote
tradities van het non-dualisme.
Raf Pype
|
