Beschrijving
Schommelingen
in de bloeddruk zijn normaal zolang die binnen bepaalde grenzen
blijven. Bij een ziekelijke bloeddrukverhoging of 'hoge
bloeddruk’ is de onderdruk 95 mmHg of hoger en/of
de bovendruk 160 mm Hg of hoger. Bij een onderdruk tussen
de 95 en 105 mmHg is de bloeddruk licht, tussen 105 en 115
mmHg matig en boven de 115 mmHg ernstig verhoogd.
Mogelijke
verschijnselen:
- geringe tot matige bloeddruk-verhoging: meestel geen merkbare
verschijnselen
- ernstige bloeddruk-verhoging: meestal op termijn: o.a. hoofdpijn,
licht gevoel in het hoofd, duizeligheid, rusteloosheid, misselijkheid,
braken, kortademigheid en wazig zien
- zeer ernstige bloeddruk-verhoging: hiervoor genoemde verschijnselen,
slaperigheid en bewusteloosheid en op termijn ernstige beschadiging
van o.a. hart, hersenen, nieren en ogen
Mogelijke
oorzaken:
- primaire bloeddrukverhoging : oorzaak niet bekend
- secundaire bloeddrukverhoging: o.a. hart- en/of vaatziekten,
nierziekten , roken, stress en overmatig alcohol-gebruik.
Ook bij zwangerschap kan de bloeddruk zijn verhoogd.
Belangrijke
risicofactoren van bloeddrukverhoging zijn langdurige stress,
overgewicht, te weinig ontspanning, te weinig beweging, roken
en overmatig alcoholgebruik.
De
behandeling:
- primaire bloeddrukverhoging: vermindering van de risicofactoren
en zo nodig het gebruik van bloeddrukverlagende middelen.
- secundaire bloeddrukverhoging: wegnemen van de onderliggende
oorzaak en zo nodig met bloeddrukverlagende middelen.
Aanbevolen supplementen
Eventueel
ook
Kijk hier voor
een methode om evenwicht te bereiken in uw persoonlijke voeding. |
