Rookverslaving

Beschrijving

Veel ex-rokers grijpen opnieuw naar de sigaret. Bedenk dat niet iedereen die met roken stopt, daar in één keer in slaagt. Vaak zijn meer pogingen nodig. Teruggrijpen naar de sigaret wil echter niet zeggen dat de poging tot stoppen is mislukt. Een terugval kan erg frustrerend zijn, maar geeft u wel meer inzicht in uw rookgedrag. Dit inzicht kunt u gebruiken om een strategie te bedenken waarmee u voorgoed van het roken af kunt komen. Houd altijd duidelijk voor ogen waarom u wilt stoppen met roken. Bedenk dat het gaat om uw gezondheid en de gezondheid van uw gezin. Dát is de inzet van uw strijd tegen het roken.
Voor meer informatie ...

Aanbevolen supplementen

Eventueel ook