Rol
Speelt een rol in de stofwisseling van vetten en cholesterol.
Kijk even hier voor meer uitleg.
Gunstige
effecten
- Verlaagt
cholesterolgehalte in de lever
- Bewaart
een gezonde huid
- Verlaagt
ongewenst hoog oestrogeenniveau bij vrouwen
- Gaat
haarverlies bij mannen tegen
- Tegen
hoge bloeddruk
- Kalmerings-
en slaapmiddel
- Kan
angst tegengaan
Gebreksverschijnselen
- Verhoogde
bloeddruk
- Verhoogde
cholesterolspiegel
- Aderverkalking
- Dermatitis
- Obstipatieproblemen
- Haarverlies
Beste
natuurlijke bronnen
- Orgaanvlees
- Hersenen
- Biergist
- Tarwekiemen
- Kantaloep
- Meloenen
- Melasse
- Pindakaas
Dagelijkse
dosering
1g/dag
Kijk
hier voor een methode om evenwicht te bereiken in uw persoonlijke
voeding.
|
