TAI CHI - Qi Gong



TAI_CHI betekent “meest verheven” en is gebaseerd op een zachte vorm van Chinese bewegingskunst.

Het accent ligt sterk op het yin-yang principe.


TAI-CHI is een systeem van zeer trage ritmische oefeningen, waarbij de bewegingen vloeiend ineenlopen, zodat een gracieus geheel ontstaat.

Een bewegingsreeks die lijkt op een dans.  De bedoeling is het behoud van een goede gezondheid en geestelijk welbehagen, aldus ook de verbinding makend van lichaam en geest.

Praktisch alle oosterse disciplines en krijgssporten hebben aan TAI CHI hun basisvorm en stijl ontleent.  De filosofische achtergrond en geestelijke inhoud ervan worden dikwijls weggelaten. 


TAI_CHI  wordt in groep aangeleerd, wordt beoefend door jong en oud en vereist enkel pantoffels en loszittende kledij.

TAI-CHI is een vorm van dynamische relaxatie, het houdt lichaam en geest soepel en verbetert de gezondheid.


TAI CHI – QI GONG


Prijs tai chi les: 8 euro per les, per reeks te betalen. Een eerste kennismakingsles kan apart betaald worden.

Meebrengen: warm paar sokken of tai chi schoentjes en makkelijke loszittende kledij aandoen.

Inschrijvingen: info@mandorla.be en tel. 014 54 57 24  www.mandorla.be




 

Tai Chi - Qi Gong

Lessen & Groepswerk


Yoga



Tai-Chi