| De
lessen |
Vaardigheden
en thema’s |
Inleiding:
vooronderstellingen van emotionele intelligentie |
- Wat is emotionele
intelligentie?
- Overtuigingen die je
helpen om emotionele intelligentie te
ontwikkelen.
|
Les
1.
Hanteer je emoties. |
- Emoties gebruiken als
hulpbron om doelen te bereiken.
- Onderkennen en
reguleren van je emoties, waardoor je emoties je
helpen je resultaten te bereiken.
- Creativiteitsstrategie:
Zelfkritiek inschakelen in creativiteit.
|
Les
2.
Onderken niveaus in je ervaring en in gesprekken. |
- Jezelf leren kennen
(Wie ben je? Wat wil je bereiken?.
- Samen rond visie en
missie werken.
- Vragen stellen om
iemand te leren kennen.
- De betekenis van
emoties begrijpen.
- Veranderen op
verschillende niveaus.
|
Les
3.
Vergroot de slaagkans van je plannen.lees
een deeltje van deze les
|
- Werken met
doelstellingen.
- Weten wanneer en hoe
je wat wil bereiken.
- Hindernissen
detecteren.
|
Les
4.
Werk met je emotionele patronen. |
- Emoties kunnen
onderscheiden.
- Weten hoe jij en je
gesprekspartner ervaringen structureren.
- Weten hoe je anderen
kunt motiveren (en hoe je jezelf motiveeert).
- Communicatiestoornissen
kunnen terugbrengen op verschillen in de manier
van communiceren.
|
Les
5.
Samen emotioneel intelligent. |
- Aanvoelen van je
gesprekspartner.
- Vanuit verschillende
standpunten naar eenzelfde ervaring kijken.
- Meer
gedragsmogelijkheden vinden om conflicten te
ontdooien.
|
Les
6.
Stel de goede vragen.lees een deeltje van deze
les
|
- Vragen stellen om de
andere aan het denken te zetten.
- Leren jezelf en de
andere kwaliteitsvol in kaart te brengen.
- Een ervaring
welgevormd leren verwoorden.
|
Les
7.
Stem af op je gesprekspartner. |
- Leer de verschillende
dimensies kennen om af te stemmen op een ander.
- Werken met je
lichaamstaal om de andere te beïnvloeden.
- Leer hoe je goed
contact kunt gebruiken, zodat anderen je volgen.
|
Besluit:
word autodidact in emotionele intelligentie |
- Modelleren van
excellente emotionele intelligentie.
- Nieuwe emotionele
vaardigheden aanleren.
|