Therapeutische massage

Therapeutische massage is een manuele therapie die sinds mensenheugenis beoefend wordt.
Het werd en wordt nog steeds toegepast in alle belangrijke Oosterse en Westerse beschavingen.
Van de oude Griekse gymnasia en de Romeinse badhuizen tot de hedendaagse kuuroorden en gezondheidscentra.
Door de tijd bewijst massage, en wordt gewaardeerd om, zijn gezondheid bevorderende werking.
De Gezondheidszorg van vele culturen, inclusief de onze, maken gebruik van massage om lijden en pijn te verzachten
en het helende vermogen van het lichaam te ondersteunen.

Ongeacht de leeftijd, wordt massage gezien als versterkend voor de algemene gezondheid en het gevoel van welzijn.
Naast het algemeen bekende werkingen van massage en ontspanning verbeterende circulatie en het verlichting van spierspanning, ontstaan nieuwe toepassingen voor therapeutische massage in relatie tot mentaal- en emotioneel welzijn, kinderzorg, negatieve invloeden van veroudering worden en andere specifieke ziekten en kwalen.  Nieuwe ontdekkingen leggen een link tussen aanraken in het algemeen en therapeutische massage in het bijzonder, en het versterken van het immuun systeem.

Therapeutische massage kent veel toepassingen en variaties.  Omdat het toegepast wordt voor gezondheidsbevordering én om het genezende aspect kan rustig gezegd worden dat het een belangrijk onderdeel is van het onderhouden van de gezondheid en het algemeen welzijn.
Het helpt lichaam en geest optimaal te functioneren.

Het:

	Bevordert de voeding en de gezondheid van de huid.
	Verhoogt de circulatie van bloed en lymfatisch systeem.
	Ontspant de spieren
	Verbetert de beweeglijkheid van de gewrichten
	Bevordert diepere ontspanning
	Verbetert het immuunsysteem
	Verhoogt alertheid en productiviteit
	Verbetert de energiestroom

Therapeutische massage kan helpen bij het verlichten van veel voorkomende
lichamelijke klachten en laat lichaam en geest weer optimaal functioneren, zoals:

	Algemene spierspanning en spierpijn
	Spanning- en andere hoofdpijn
	Rugklachten voortkomend uit de spieren
	Slechte circulatie
	Stress en spanning

Therapeutische massage heeft een preventieve werking ter voorkoming van o.a.:

	Hoofdpijn ten gevolge van een "vastzittend" schouder- en nekgebied, vaak ontstaan door spanning en stress.
	Klachten ontstaan door vaak herhaalde, monotone bewegingen bij werk of sport
	Klachten ontstaan door het (lang) zitten in een bepaalde houding (bv. autorijden) aan nek, schouders, rug en benen.
	Pijn in bijv. gewrichten als gevolg van dysbalans in de spierspanning.

Massage therapie is een belangrijke toevoeging aan een fitness of sportbeoefening. 
Helpt om sportieve doelen te bereiken met een minimum aan blessures, pijn en vermoeidheid.

	Verlicht pijn en vermoeidheid aan spieren.
	Verbetert de soepelheid.
	Ontspant strakke overbelaste of verkrampte spieren.
	Versnelt herstel na zware fysieke oefeningen
	Vermindert de spanning voorafgaande aan sportwedstrijden.

Massage is een effectief middel in de bestrijding van de negatieve effecten van het
ouder worden zoals die ervaren worden op middelbare en oudere leeftijd. 
Het houdt het weefsel en de basisfuncties in een jeugdigere conditie.

	Verhoogt de elasticiteit van het weefsel
	Verhoogt de beweeglijkheid van de gewrichten.
	Zorgt voor een veerkrachtige huid.
	Verbetert de circulatie
	Verbetert het functioneren van het immuunsysteem
	Verlicht spierpijn en stijfheid

Therapeutische massage vermindert de effecten van stress in ons leven
en helpt ziektes en slecht functioneren ten gevolge van stress te vermijden.