|
|
Individuele therapie & Relatietherapie |
|
|
|
INDIVIDUELE THERAPIE Hoe verloopt individuele therapie? We bekijken welke
therapeutische werkvorm u het beste ligt. Het is belangrijk dat we in overleg en in dialoog
samen evalueren hoe we verder te werk gaan. Wat voor de éne goed werkt, is
daarom voor iemand anders niet geschikt. We zoeken samen naar een manier van
werken en naar een techniek die bij u past. Het kan ook
zijn dat u 'huiswerk' meekrijgt, bv. om met uw gedachten aan de slag te gaan
of een relaxatieoefening in te oefenen. Verder is het erg belangrijk
te weten dat de therapeut op een respectvolle manier luistert en kijkt
‘zonder oordeel’. U bent wie u bent en u moet in de therapieruimte niet
presteren of aan een norm voldoen. U kan op
vertrouwelijke basis zonder gêne uw verhaal vertellen. Bij de aanvang van de
therapie wordt er steeds gestart met een ‘intakegesprek’. Hier leren we elkaar beter
kennen en trachten we een duidelijk beeld te krijgen van het probleem of de
blokkade. Indien mogelijk proberen we tijdens de
intake ook het doel van de therapie helder te krijgen. Tijdens de verdere
behandelingsfase trachten we meer inzicht te krijgen in de oorzaak van uw
problemen en werken we samen naar een manier toe waarop u terug rust en vertrouwen kan vinden of anders leert omgaan met het probleem in kwestie. Met welke vragen kan u terecht voor therapie? ·
Als u zich vastgelopen voelt in een persoonlijke-, liefdes-, werk-
of vriendenrelatie… ·
Als u problemen hebt met moeilijke
jeugdervaringen… ·
Als u zich geen volledig mens voelt omdat
een deel van uw ‘familiale roots’
onbekend en ongekend blijft en er een groot gevoel van leegte is bv bij
adoptie, na echtscheiding… ·
Als werken vermoeiend wordt en de
motivatie ver zoek is, als u het gevoel hebt af te stevenen op een burn-out… ·
Als u merkt dat u steeds weer de
verkeerde partner kiest… ·
Als u lijdt onder een groot verlies… ·
Als u zich vaak angstig, gestresseerd en niet lekker in uw vel voelt… ·
Als u regelmatig last hebt van diverse
lichamelijke klachten zoals bv. nek-, hoofd-, en schouderpijn, hartkloppingen, darmklachten, enz.
zonder aanwijsbare medische redenen… ·
Als u het contact met uw gevoelens mist
of als u uw gevoelens beter wil leren uiten… ·
Als u het gevoel hebt door anderen
‘geleefd’ te worden en te weinig vanuit uw persoonlijke wensen en
behoeften… ·
Als u vragen en/of problemen hebt rond uw
seksuele voorkeur… ·
Als u samen op zoek bent naar antwoorden
waarom het moeilijk loopt in de relatie… ·
Als u lijdt aan een moeilijke of pijnlijke
ziekte zoals o.a. Fybromyalgie en CVS en niet meer weet
hoe er mee om te gaan… © 2009 - B. Homblé |
|
