DE CALORIEMETER

Met de calculator op deze pagina kunt u bepalen hoeveel calorieŽn u verbruikt tijdens het lopen van een bepaalde afstand. U hoeft slechts uw gewicht en de gelopen afstand te weten.

Als u loopt om af te vallen, moet u meer calorieŽn verbranden dan u aan voeding en vocht binnen krijgt. U verliest meer gewicht door regelmatig te lopen en goed te letten op wat u eet.

Met lopen verbrandt u veel calorieŽn omdat u uw hele lichaamsgewicht moet verplaatsen, dit in tegenstelling tot bv. roeien of fietsen waarbij u op uw achterwerk zit. Tienduizenden mensen gingen u al voor en raakten vele kiloís kwijt.

U hoeft echt niet snel te lopen om calorieŽn te verbranden. Het zit hem meer in de afstand dan in de snelheid. Uw gewicht speelt echter wel een rol. Hoe zwaarder u bent, hoe meer calorieŽn u verbrandt. Het kost meer energie om een zwaar voorwerp te verplaatsen dan een licht.

HOEVEEL CALORIEňN HEEFT U VERBRUIKT?

Vul uw gewicht, tijd en de gelopen afstand in en reken uit hoeveel calorieën er verbrand zijn!

Gewicht
Gelopen tijd
Afstand
Kg
Min Sec Km
 
KilocalorieŽn/uur
Totaal KilocalorieŽn
 
 
 
Mijn commentaar