De Bode Triathlon Zundert

De eerste triathlon van het seizoen en een goeie maand voor Ironman Oostenrijk een eerste test om te kijken hoe het met de conditie staat.  Net als de Zwintriathlon heeft het zwemmen ergens anders plaats, ook ditmaal net over de grens, in de Mosten in Meer.
Onlangs een wetsuit aangeschaft en dit wordt de eerste keer met m'n eigen pak.  Komt goed van pas bij een watertemperatuur van ongeveer 18°.  Een heel verschil met de 30° luchttemperatuur.
Tijdens het zwemmen een goei gevoel en dat blijkt ook uit de tijd : 00:20:17.  Ik kom "middle of the pack" uit het water, maar verlies al direct veel plaatsen in de wisselzone.  Ook tijdens het fietsen komen er nog enkelen voorbij.  Da's wel het nadeel als je iets beter zwemt en wat minder fietst ... toch gaat ook bij mij het fietsen redelijk vlot, zo'n 32 gemiddeld.  Na 01:16:09 kom ik in de wisselzone, nog 10 km lopen.  Het lopen gaat moeizaam, vermoedelijk door de temperatuur.  Toch nog nipt onder de 50 minuten met 00:49:20.  Eindtijd : 02:25:46, een nieuwe persoonlijke besttijd.  Na de finish krijgen de deelnemers een handdoek, die komt echt van pas !
Conclusie : met de conditie zit het wel snor, een goeie test met het oog op Oostenrijk.  Voor korte wedstrijden zou ik dringend op de wisselzone zwemmen-fietsen moeten trainen, voor langere wedstrijden speelt dit niet zo'n grote rol.  Toch redelijk diepgegaan hier (ook door de hitte), maar goed gerecupereerd.