De Bode Triathlon Zundert

Andere jaren is dit voor mij de eerste van het seizoen, nu heb ik al een achtste in Geel achter de rug.  Qua wedstrijden sta ik dus voor, op het gebied van training héél veel achter.
Organisatie is zoals altijd in Zundert af, daarmee dat ik hier altijd graag terugkom.  Ook het goeie weer is net als altijd op de afspraak.
Veel ambitie heb ik niet, uitdoen zal al een succes zijn.  Dit jaar is het gewoon "bezig blijven".
Zwemmen gaat vrij vlot, totaal geen last van het koude water (17°) , maar ik heb wel een goeie isolatielaag ;-).
Na 500 meter krijg ik aan het keerpunt een harde trap op mijn neus, zwembrilletje even af, maar ik kan toch verder.  Dan maak ik een foutje, ik blijf in iemand zijn voeten zwemmen, da's minder vermoeiend.  Echter, ik heb de verkeerde gekozen, mijn tempo zakt nog en na enkele minuten ga ik hem maar voorbij en ik neem direkt afstand.  Zwemtijd : 00:22:34, valt nog mee.
Rustige wissel en dan de fiets op.  Mijn slechtste onderdeel momenteel, ik heb nog veel te weinig kilometers in de benen.  Op de fiets kost het dan ook moeite om rond de 30/uur te halen, waar dat normaal toch het gemiddelde moet zijn.  Fietstijd is slecht : 01:30:43, net geen 29 gemiddeld.
Bij het lopen blijkt al snel dat ik op de fiets veel krachten heb verspild.  Het gaat voor geen meter.
Looptijd is niet om over naar huis te schrijven, net geen uur : 00:59:40.  Dat kan veel beter !
Totale eindtijd : 02:52:57.  20 minuten trager als vorig jaar.

Conclusie : conditie is een schoon ding, maar op het moment is ze bij mij gewoon niet goed genoeg.
Door de beperkte trainingstijd zullen de wedstrijden dit jaar afzien worden, maar ik vrees een beetje dat als ik geen wedstrijden meer doe, dat het helemaal gedaan is.  Nog 1 ding : voor de start best "iets" meer eten als een chococroissantje ;-)  'k Was helemaal leeg op het einde !!

Zwemmen : 00:22:34     (87/114)
Fietsen : 01:30:43          (105/114)
Lopen : 00:59:40           (98/114)

Totaal : 02:52:57           (107/114)