Triatlon Stein

Zwemmen : 750 m
Fietsen : 24,3 km
Lopen : 5 km


Na enkele jaren afwezigheid doe ik opnieuw mee in Stein. Een 1/8e triatlon in Nederlands Limburg, net over de grens. Bij vroegere deelnames was wisselzone 2 in het centrum, nu is alles gecentraliseerd in de haven van Stein, waar het zwemmen plaatsvind. Door die verplaatsing, is het fietsparcours ook iets verlengd en is er een nieuw loopparcours.
Het is enorm warm, zelfs heet (+30°) en ik besluit dan maar om zonder wetsuit te zwemmen. Zwemmen gaat allesbehalve vlot, ik kom nooit in het goeie ritme, gelukkig weet ik waaraan het ligt : simpelweg gebrek aan training !!! Uiteindelijk toch de 750 m afgelegd en snel snel door de wisselzone, de fiets op. Het eerste gedeelte van de fietsronde is golvend, met enkele klimmetjes. Fietsen gaat al bij al vlot en ik sla er goed in om een vlak tempo te rijden. Doordat ik sokjes vergeten ben, verloopt ook wissel 2 vlot, ik heb mijn schoenen al uitgedaan op de fiets, dus het lopen in T2 gaat vlotter en ik wissel ook nu vrij snel. Halverwege het loopparcours is er een pittige klim van een paar honderd meter. De eerste loopronde gaat nog redelijk, wel veel gedronken en elke spons die ze aanreiken heb ik aangepakt om toch maar koel te blijven. Bij het begin van de klim in loopronde 2 krijg ik kramp in beide kuiten, eventjes gestretcht en dan rustig naar boven gewandeld. De laatste, min of meer vlakke kilometer toch nog kunnen lopen ... en gefinisht, redelijk uitgeput ... direkt na de aankomst op de massagetafel gaan liggen voor een deugddoende massage !


Eindtijd : 01:38:22 (109/148 finishers heren)
Zwemmen : 00:17:45
T1 : 00:02:22
Fietsronde 1 : 00:16:04
Fietsronde 2 : 00:15:53
Fietsronde 3 : 00:16:12
Totaal fietsen : 00:48:09
T2 : 00:02:43
Loopronde 1 : 00:12:26
Loopronde 2 : 00:14:57
Totaal lopen : 00:27:23