Vasten of reinigen.

Vasten of reinigen is een populaire manier om ongezonde eetgewoonten en/of een ongezonde levenswijze aan te pakken.

Hoewel de moderne wetenschap de principes onderschrijft die daarbij worden gehanteerd, is ontslakken of ontgiften gebaseerd op zeer oude praktijken, die in vele culturen gemeengoed zijn.

Ontslakken, het verwijderen van schadelijke stoffen uit het lichaam, is een eenvoudige methode om het lichaam en de geest te zuiveren. Het heeft invloed op de gehele mens. Door de spijsvertering even rust te gunnen, wordt ons zelfgenezend vermogen gestimuleerd en het verstoorde evenwicht hersteld.

Dit proces kan worden veraangenaamd door allerlei verwennerijen toe te passen, waardoor men meer energie krijgt en beter kan ontspannen.

Waarom reinigen?

We leven in een wereld vol gifstoffen. Elke dag worden we blootgesteld aan talloze schadelijke, chemische stoffen, die afkomstig zijn uit onze voeding, onze omgeving, of uit onze levenswijze. O.a. uit de  medicijnen die we slikken en uit de stofwisseling van ons eigen lichaam.

Reinigen is de meest natuurlijke manier waarop het lichaam hiermee kan afrekenen, door de gifstoffen te laten afvoeren door lever, nieren, darmen, longen en huid.

Het besluit om het lichaam te reinigen door middel van een kuur kan worden ingegeven door de wens om af te vallen, of om fitter te worden. Het kan ook een reactie zijn op algehele moeheid,  energiegebrek, steeds terugkerende infecties, of vanwege moeite met het omgaan met stress. Verder kan een reinigingskuur ook soulaas bieden aan mensen die vaak last hebben van hoofdpijn, of van een droge jeukende huid, of van overmatige slijmafscheiding, of die snel allergisch reageren.

Het lichaam reinigen is ook uitermate geschikt voor mensen die moeite hebben om zich te concentreren.