OEFENSTOF
       

Training is het codewoord tot succes. Met talent, maar zonder doorzettingsvermogen en veel oefenen geraak je niet aan de top. Omgekeerd durft soms wel eens lukken!
Een goede en uitgebalanceerde opleiding is dus van een enorm belang!!! Veel oefenen, gevarieerd oefenen, maar toch medisch verantwoord trainen is dus de boodschap. Een goed evenwicht vinden is dus belangrijk. Het heeft geen zin té hard te trainen waardoor je aan de kant moet met blessures.

Het groeiproces en het talent liggen bij iedere speler anders. Het is soms nuttig oefeningen van een iets hoger niveau aan je spelers voor te schotelen (in de mate van het mogelijke!). Indien je ziet dat je spelers bepaalde zaken niet aankunnen, zijn er ook een aantal varianten op de oefeningen mogelijk. Je moet steeds een zo groot mogelijk doel voor ogen hebben voor je spelers! Belangrijk is het waarom van een oefening verstaan. Iedere oefening moet een nut hebben met het oog op een wedstrijd. Ook aan dit aspect van de oefeningen is ruime aandacht besteed.

 

VELDSPELERS
algemene vaardigheden

nog niet beschikbaar

 
warming-up

nog niet beschikbaar

 

balbezit

• Lange bal - driehoek - voorzet - afwerken

 
balverlies

nog niet beschikbaar

 

 
wedstrijdvormen

• Wedstrijdje op commando

 
cooling-down

nog niet beschikbaar

 

 

 

DOELVERDEDIGERS
algemene vaardigheden

nog niet beschikbaar

 
warming-up

nog niet beschikbaar

 

 
balbezit

nog niet beschikbaar

 

 
balverlies

nog niet beschikbaar

 

 
wedstrijdvormen

nog niet beschikbaar

 

 
cooling-down

nog niet beschikbaar

 

 

 

 

 

 

 

 



 

 

 

 

 





Terug naar het begin van het  veldvoetbal
naar vorige pagina
100%