 |
 |
|
.gif) |
|
 |
|
 |
|
 |
|
 |
|
 |
|
 |
|
 |
|
 |
|
We zijn allemaal mensen gelijk... Individuele coaching en psychotherapie voor volwassenen
1. Individuele coaching en psychotherapie voor volwassenen We hebben allemaal onvermoede mogelijkheden die toegankelijk zijn via onze intuïtie, wat betekent dat onze bewuste geest gemakkelijk contact maakt met de bron van ons onbewuste, van onze ziel. Het Sophroiaans model met de Ericksoniaanse hypnose en gestalttherapie als basis, is een manier om je lichamelijk en geestelijk te ontspannen waardoor het contact van je bewuste geest met je onbewuste mogelijk is. Langs de weg zijn er mogelijk obstakels -soms kleine, soms grote. Coaching helpt dergelijke obstakels uit te weg te ruimen door hulpbronnen uit het onbewuste aan te boren. Zo word(en)
Bij het opruimen van dergelijke blokkades blijft ons eigenlijk doel onze onvermoede mogelijkheden te realiseren.
Annemie Thys: echtgenote, moeder en 30 jaar therapeutische ervaring in het werken met volwassenen, Sophroiaans coach en trainer Contact : 0486/20 88 08
• Naar hier komen samen met mijn partner: eerst was het eng, na een tijdje voelde dat echt goed. Je loopt met je partner thuis tegen dingen aan die hier duidelijk worden, je kan hier niet van mekaar weglopen. En 't resultaat is dat de relatie met je partner dieper wordt. • In de voorbije maanden ging ik van “niets” naar “iemand zijn”. Van mijn gevoel van niets zijn, niets te zeggen hebben, me laten leven, ging ik naar een gevoel van iemand zijn. Vroeger was invoegen in dat van de anderen belangrijkst, nu vind ik mezelf belangrijker. Ik ben heel wat vrijer. • Na de groep kwam ik iedere keer met een goed gevoel thuis. Er is iets veranderd in mij, ik voel me nu rustiger. Ik heb geleerd meer te relativeren met mijn partner. Het is ook duidelijk geworden dat het beter is voor de kinderen dat ik kordater ben als het gaat over taken en afspraken. • Een groot punt voor mij: vroeger heb ik mezelf steeds proberen weg te stoppen in de relatie met mijn man, ik dacht dat ik onzichtbaar kon zijn zoals vroeger als kind in het gezin, hier heb ik geleerd dat ik niet onzichtbaar ben en dat ik een plaats heb in de groep én in de relatie. Dat is ook goed voor mijn zelfvertrouwen. • Als je ‘t gevoel hebt dat er echt naar je geluisterd wordt , en dat gebeurt hier in de groep, dan krijg je een veel beter zelfwaardegevoel. • Wat mijn baas vroeger ook zei, ik voel de ergernis. Ik heb nu ingezien dat ik van mijn baas mijn vader had gemaakt,waar ik als een puber tegen in het gevecht ging. Door dat te zien kon ik die projectie terugnemen. Nu is die man gewoon mijn baas en kan ik weer op mijn gemak gaan werken. • Hier heb ik ontdekt dat ik met een verslaving zat: ik was verslaafd aan “mezelf slachtoffer voelen” . Ik heb die verslaving kunnen lossen door te leren voor mijn eigen verantwoordelijk te zijn. • Onze relatie zat blokvast. Een grote ontdekking is geweest dat we in onze relatie vader en moeder speelden voor mekaar. Door dat spel te doorzien en te stoppen zijn we nu gelijkwaardige partners in onze relatie en dat doet deugd. • Ik had veel last van rugpijn, ik bleef soms thuis van mijn werk door de pijn. Ik ben hier tot de constatering gekomen dat ik eigenlijk met een zware rugzak rondliep vol met oude geboden en verboden. Door die rugzak stuk voor stuk te ledigen en door hier mijn spieren van kop tot teen te leren ontspannen kan ik weer vrij ademen en heb ik veel minder last van mijn rug. • Vroeger wilde ik zo rap mogelijk van al mijn angsten af. Ik heb leren inzien dat angst soms als een rood licht werkt, een stoplicht om agressie te voorkomen. • Ik zag mijn werk al een tijd niet meer zitten maar veranderen zag ik ook niet zitten. Ik heb mijn angst om zonder werk te vallen kunnen omzetten in energie om een nieuwe job te zoeken en te vinden. • Ik heb de zelfhypnose regelmatig thuis toegepast. Ik slaap veel beter en ik ben veel rustiger als het mijn beurt is om voor de kinderen te zorgen. • Ik heb hier ingezien dat ik veel vibraties van anderen overnam. Als mijn collega vies rondliep dan werkte dat zo op mijn systeem dat ik ook vies begon te worden. Ik heb geleerd om dat vies zijn bij de andere te laten en in mijn eigen gevoel te blijven en met humor te reageren. • Ik heb hier anders leren kijken naar mijn ouders. Ze hebben mij inderdaad in de steek gelaten maar ze hebben toen geroeid met de riemen die zij hadden. Pijnlijk maar 't is wel zo. Dat maakt me milder zodat ik mijn wrok naar hen kan loslaten. |
|||||||||||||||||||
|