 |
 |
|
.gif) |
|
 |
|
 |
|
 |
|
 |
|
 |
|
 |
|
 |
|
 |
|
|
Reacties kinderen, jongeren en ouders
Er zijn kinderen en kinderen. Kinderen die zich goed aanpassen op school, thuis, overal. Gemakkelijke, volgzame, lieve kinderen dus. En er zijn zeer veel speciale kinderen, verdrietige kinderen, boze kinderen, verlegen kinderen, pesters, slimme kinderen, zogezegd domme kinderen, enz., een heel scala van kinderen die niet helemaal voldoen aan de normen van ouders, school en de maatschappij. Deze kinderen hebben een functie, ze dwingen ons tot nadenken, over onszelf, onze opvoeding, over hoe we zelf opgevoed zijn, over onze relaties, over scholen en de maatschappij. Omdat wij volwassen denken dat we alles moeten weten en kunnen, zijn deze kinderen zeer confronterend. Heel subtiel wijzen zij ons op onze zogenaamde tekortkomingen, angsten, onmogelijke verwachtingen, en het al dan niet stellen van grenzen, en ontgrenzen. Ze maken het ons niet gemakkelijk, maar ze helpen ons om te veranderen.Om anders naar het leven, onze opvoeding en naar onszelf te kijken. Ze leren ons creatief aanpassen. Te veranderen wat we kunnen veranderen en te aanvaarden wat we niet kunnen veranderen. Wij kunnen deze kinderen helpen om te leren verantwoordelijkheid te nemen voor hen doen en laten zodat ze in hun volle kracht kunnen komen. Door goed naar hen te kijken en te luisteren kunnen we hen positief begeleiden in het ontwikkelen van hun eigenheid. Hun speciaal zijn. Wij volwassen, ouders en opvoeders gaan samen op zoek, we nemen de volle verantwoordelijkheid voor onszelf en onze “Lieverdjes”.
2. Meditatie en concentratieoefeningen voor lichamelijk, geestelijke en spirituele ontwikkeling van het kind Voor alle geïnteresseerde kinderen: Viktor, de kleine prins en Viktorien, de slimme trien gaan samen mediteren maar sapperlipopet, dit gaat boven mijn pet nu kunnen ze concurreren over wie zich 't best kan concentreren. Viktor, de kleine prins en Viktorien, de slimme trien hebben iets ontdekt maar sapperlipopet, dat gaat zeker boven mijn pet van al dat concentreren kan je beter leren (A.T) Meditatie en concentratieoefeningen gericht op het ontwikkelen van lichamelijke, psychische en spirituele ontspanning, zijn voor gevoelige kinderen een goed hulpmiddel. Meditatie kan gevoelige kinderen leren om zich naar binnen te richten en zich te focussen op zichzelf. Concentratie kan hen leren om contact te maken met de buitenwereld door zich naar buiten te leren richten en te focussen op datgene wat op dat moment belangrijk is. In de groepjes meditatie en concentratieoefeningen wordt er gewerkt met 6 tot 7 kinderen waarbij elk kind individueel deze oefeningen wordt aangeleerd passend bij zijn/haar ontwikkeling. Rond een bepaald thema worden in projectvorm oa. lichaams- en relaxatieoefeningen, aandachts- en concentratieoefeningen, meditaties ivm creativiteit/ verbeeldingskracht, gevoelens, sociale interactie, zintuigelijke ontwikkeling, zelfkennis,... aangebracht allen met als doel het ontwikkelen van lichamelijke, psychische en spirituele ontspanning. • Voorbereidende oefeningen voor kleuters uit de 3 de kleuterklas Tijdstip : wekelijks 1 uur vanaf de herfstvakantie 2009 met uitzondering van de schoolvakanties • Meditatie en concentratieoefeningen kinderen uit de basisschool Tijdstip : wekelijks 1 uur vanaf de herfstvakantie met uitzondering van de schoolvakanties
3. Individuele en groepstherapie (max. 3 deelnemers) kinderen uit de basisschool en jongeren uit het secundair onderwijs met problemen 1. Kinderen uit de basisschool In deze tijd zijn er heel veel gevoelige kinderen.. Vaak nemen deze kinderen teveel prikkels op uit hun omgeving. Sommigen worden hypernerveus, overbewegelijk door een teveel aan prikkels en kunnen moeilijk tot rust komen. Anderen trekken zich juist helemaal in zichzelf terug en kunnen moeilijker zelf contact maken. Anderzijds hebben gevoelige kinderen het vaak moeilijk met veranderingen in zichzelf en in hun omgeving, zowel thuis als op school. Om het gedrag van het kind juist te begrijpen en om er als volwassene juist op te kunnen reageren, is er vaak een individueel onderzoek nodig om te begrijpen wat er precies aan de hand is. Dit gaat via oudergesprekken, observaties, ondersteunende gesprekken met het kind en een psychologische testafname. Eens het gedrag van het kind begrepen, kan voor sommigen individuele therapie tijdelijk noodzakelijk blijven, kan gezinstherapie verder aangewezen zijn, kan er door het kind groepstherapie (met maximum 3 kinderen) worden gevolgd of kan er in de groepen 'meditatie en concentratieoefeningen' worden ingestapt. 2. Jongeren uit het secundair onderwijs Door allerlei omstandigheden kan een jongere op school, schoolwerk of in zijn/haar leven blokkeren waardoor de mogelijkheden en capaciteiten van de jongere niet of niet genoeg tot uiting komen. Coaching volgens het Sophroiaans model is een eerder alternatieve manier die gebruikt wordt om te leren ontspannen, om het ervaren probleem te herkaderen, om examenangst en faalangst te reduceren, om een eigen studiemethode te ontwikkelen, om een traumatische ervaring te transformeren, om nieuw gedrag te stimuleren en om toe te werken naar een positieve toekomst. Om de coaching optimaal te laten verlopen, is het noodzakelijk een gesprek te hebben met de ouder(s).
Lien Vansteenkiste : echtgenote, moeder, gezondheidspsycholoog, 10 jaar therapeutische ervaring in het werken met ouders, kinderen, jongeren en studenten, Sophroiaans coach en bloesemtherapeut Contact : 0486/91 69 30
5. Reacties kinderen, jongeren en ouders Mama Dries, 5 jaar: Nu ik weet dat mijn zoon al zijn gevoelens ‘boos' noemt, kan ik hem helpen om zijn gevoelens te leren differentiëren. Simon, 7 jaar: 'Mijn maaltafels worden elke dag beter en beter. Dat komt omdat ik niet meer boos ben op juf Roos, maar dat ik nu vriendjes met haar word. Als ik nog een boos ben op haar, zeg ik nu tegen mezelf: 'ben je boos, pluk een roos voor juffrouw Roos'. Dat helpt. Ik word zelfs al vriendjes met de tafel van zes, de moeilijkste. Jarne, 7 jaar: Ik weet nu waarom ik soms zo bang ben als ik 's morgens alleen op school toekom. Ik ben bang dat ik mijn vriendjes niet meteen zal vinden. Mijn buik doet dan pijn en ik wil terug naar huis. Nu is dat helemaal over en ben ik helemaal niet meer bang. Ina, 8 jaar: Als ik niet goed kan inslapen, blijf ik nu in mijn bed liggen. Ik leg mijn hand op mijn buik en laat mijn hand een bootje worden dat vaart op de zee. Ik laat de zee kalmer en kalmer worden tot ik opeens slaap. Matthias, 10 jaar: Stilliggen of stilzitten is niets voor mij. Ik word ontspannen door zo traag mogelijke bewegingen te maken. In het begin had ik muziek nodig. Nu kan ik het zonder. Ik doe dit heel vaak in mijn kamer en ook vaak vooraleer ik een voetbalmatch moet spelen. Daar word ik rustig van en geconcentreerd. Lieke, 15 jaar: Ik heb nog nooit gewerkt voor school. Punten hebben mij nog nooit kunnen schelen. Ik kan het toch niet en iedereen vindt mij de domste van de klas. Nu uit die psychologische test blijkt dat ik wel -zelfs meer dan het gemiddelde - intelligent ben, verandert de zaak wel. Het wordt nu misschien wel tijd om er iets aan te doen en te dromen over een toekomst met studeren. René, 14 jaar: Aardrijkskunde was voor mij een moeilijk vak. Ik deed het echt niet graag en kon mezelf helemaal niet meer motiveren. Toen ik opeens door de coaching doorhad dat aardrijkskunde interessant is als je veel reist, werd ik veel gemotiveerder. Ik hou van reizen en nu is het interessant mijn aardrijkskundelessen te vertalen in datgene wat ik graag doe, namelijk reizen. Laura, 17 jaar: Ik heb al jarenlang chronische hoofdpijn. Ik leefde ook al jaren met veel geheimen. Nu ik over die geheimen heb verteld, wordt mijn hoofdpijn alsmaar minder. |
|
