|
- Inschrijving - Stand - Uitslagen - Kalender - Punten - Historiek |
Bekijken van andere ULTRA-CV's
Uw eigen ultra-cv invullen
| Voornaam | Patrick | |
| Naam | Kloek | |
| Straat | Jef van Hoofstr. 4/221 | |
| Postcode | 2030 | |
| Plaats | Antwerpen | |
| Land | B | |
| Beroep | Postbode Antwerpen | |
| Geboortedatum | 19/11/64 | |
| Geslacht | M | |
| Lengte | 1m73 | |
| Gewicht | 63kg |
E-mail adres : gerald.kloek@pandora.be
Loopt reeds sinds 1979
Loopt reeds ultra's sinds 1998
Na de Marathon wilde ik ook
proberen om zonder noemenswaardige problemen verdere afstanden te kunnen lopen.
Mijn debuut was de Nacht van Vlaanderen '97 waar ik helaas moest opgeven rond 65
km. Toch had ik al meteen de smaak te pakken zodat ik het volgende jaar (1998)
meteen inschreef voor de 6 uren van Zolder . Deze werd wel uitgelopen zodat ik
dit eigenlijk als beginjaar beschouw. Nu loop ik een kleine vijftiental
marathons en ultra's per jaar. Het liefste loop ik de 6 uren en de 24 urenloop.
Bestprestaties
| Tijd of Afstand | Datum | Plaats | |
|---|---|---|---|
| Marathon | 3u03.20 | 10/10/95 | Etten-Leur(NL) |
| 6 uren | 68km784m | Moeskroen | |
| 100 km | 9u51'00" | juni '98 | Torhout |
| 12 uren | 101km554m | 3/7/99 | Budel(NL) |
| 24 uren | 164km006m | 19/8/2001 | Welden |
Andere (ultra-)prestaties :
 | 60km in 5u38.58 op 1/5/2000 (Gistel) |
| Antwerpen - Compostella in 40 dagen 2500 km |
| Idstein(Dui) - Uglitch(Rus) estafette 3100 km |
| Antwerpen - Venetie 1500 km in 32 dagen |
| Texel - Le Mont Saint Michel 1600 km in 28 dagen |
Training :
Mijn trainingsweken verlopen meestal volgens hetzelfde scenario : korte en
snelle lopen tussen de zes en vijftien kilometer in de week - ik loop al een
hele dag op het werk (postbode te voet)- maar in het weekend maak ik gebruik van
de verschillende wandeltochten. Hier lopen mijn broer en ik dan de grotere
afstanden die kunnen oplopen tot 100 km. Ik heb hierbij soms het geluk dat ik
samen kan lopen met Paul Beckers.
Ultra-doel op korte termijn :
| 100 km nog eens onder de 10 uur |
| boven de 70 km op een 6 uren loop |
Ultra-doel op lange termijn : De spartathlon en de sakura Michi uitlopen binnen de gestelde limiet
Droom ultra-doel : de Spartathlon
Laatste bijwerking 21/09/01
