Mail Webmaster   





*** Belangrijk bericht Ledenstop. ***


Vanaf 15 Februari tot 1 Maart kan er weer clubkledij besteld worden.
Aan de infotafel schrijven we jullie wensen op.

Vanaf heden zijn wij een Trooper vereniging.
Doe Uw on-line aankopen via onze Trooperpagina
en steun onze club ! Het kost U enkel 2 muisklikken !
www.trooper.be/vzg

Wat is trooper ? Klik hier voor een woordje uitleg.
 

Aanbod - Zwemschool groot bad

Trainingsuren

Dinsdag van 18u30 tot 19u30
Vrijdag van 19u00 tot 20u00

Doelstellingen

Het groot bad is ingedeeld in 5 groepen ingedeeld in 6 banen.

SS = schoolslag / CR = crawl / RS = rugslag / D = dolfijn


Groep 1: Zwemmers moeten 50m SS CR RS in de juiste stijl kunnen zwemmen
Kunnen duiken
Keerpunt SS beheersen
Groep 2: Zwemmers moeten 100m SS CR RS in de juiste stijl kunnen zwemmen
Dolfijn aanleren
Keerpunt CR en RS aanleren
Groep 3: Zwemtechnieken optimaliseren
Zwemmen met vooral aandacht naar uithouding
Dolfijn en keerpunten vervolmaken
Groep 4: Voorbereiding wedstrijdzwemmen
Zwemmers moeten 200m SS CR RS in de juiste stijl kunnen zwemmen
50m dolfijn
Keerpunten SS CR RS beheersen
Groep 5: Beginnende wedstrijdzwemmers
Vervolmaking stijl en uithouding
Zwemmers moeten alle 4 de zwemstijlen in de juiste stijl kunnen zwemmen

De doelstellingen van de vorige groep blijven steeds geldig.





Sponsors