Stem

Merk je dat je kind vaak of langdurig hees is, raadpleeg dan een
logopedist(e).

€€€ Terugbetaling : ja



Tip uit de homeopathie

Wie keelpijn heeft als voorbode van een verkoudheid, kan naar de volgende site surfen
om meer te lezen over een behandeling met tijm.

Heesheid op www.vogel.nl




		


Stemsparende maatregelen

normale stembanden

Stemhygiëne is de zorg voor een gezonde stem. Met deze maatregelen
kunnen we de gezondheid van de stembandwerking gunstig beïnvloeden.
Zowel om een goede stem te behouden als om eventuele klachten te
verminderen, is het aan te raden met volgende adviezen rekening te
houden. Immers verkeerd stemgebruik is vaak de oorzaak van
stemklachten en stembandafwijkingen.

- Adem door de neus: zo is er minder kans op infectie in de keel

- Voorkom hoesten, schrapen, kuchen: de stembanden slaan dan
  krachtig tegen elkaar en raken geïrriteerd. Drink liever een
  slokje water of probeer te slikken

- Vermijd te spreken in een lawaaierige omgeving (kantoormachines,
  verkeer, zwembad...) : U gaat harder spreken en bij verkeerd
  stembandgebruik betekent dit een overbelasting van de stembanden

- Vermijd schreeuwen, gillen,  krijsen ( bij sport en spel...)

- Spreek weinig en zing niet tijdens een verkoudheid : overbelasting
  van gezwollen stembanden kan ontaarden in stembandknobbels,
  oedeem ...

        stembandknobbels

- Zachtjes spreken is gezonder dan geknepen en geforceerd fluisteren

- Gekke stemmetjes imiteren kan de stembanden forceren

- Rook niet : teerdeeltjes zetten zich af op het slijmvlies van de
  keel en de stembanden. Het slijm hoopt zich op waardoor klachten
  ontstaan als kriebelhoest, kuchen en schrapen.
  Ernstige gevolgen zijn chronische laryngitis, stembandkanker ...

- U kan ook surfen naar:


				

					
http://www.angelfire.com/al/logopedie/stem/stemgebruik_frame.html

					
http://www.kno.nl --> stem volwassenen

				
				




				

Design © Kobe
Content © Betty Vleeschouwer
Online since 13/10/'99 ~ last update