Welkom, en alvast bedankt voor je bezoekje!

Graag wil ik via deze weg 
enkele nuttige ‘balancing’ - tips met je delen …

Sinds m’n dertigste ...
             bijna wanhopig op zoek naar een efficiënte en gezonde
             gewichtsbeheersing, heb ik uiteindelijk mijn doel bereikt          
             … weliswaar met vallen en opstaan!

Wat ik vooral heb geleerd 
             -en aan den lijve ondervonden!-
             is dat je steeds je gezondheid op de eerste plaats moet zetten.
             Je lichaam zal snel duidelijk maken wanneer je op goede weg bent!
             Het is enkel mogelijk je gewicht langdurig te beheersen,         
             indien je daarbij je gezondheid ernstig in acht neemt.

Toegegeven ...
             een crash-dieet is verleidelijk omdat je daarmee snel een paar
             kilotjes kan verliezen…
             maar jammer genoeg pleeg je op die manier steeds onvermijdelijk
             roofbouw op je lichaam!
             Bovendien komen de pondjes er zo weer aan wanneer je nadien
             terug in je oude eetgewoontes vervalt en dat zijn er dan meestal
             nog meer dan het aantal dat je kwijtgespeeld was.

Bovendien is het van zeer groot belang
             dat je volledig ‘in balans’ bent.
             Niet enkel je weegschaal … maar ook je innerlijke!

             Stress is een zeer grote risicofactor!

· Krijg je soms geen hap meer door je keel?

· Heb je onbedwingbare eetbuien?

· Loop je constant op de tippen van je tenen?

· Ben je chagrijnig … meestal zonder te weten waarom?

Ik was zelf een echt ‘stresskonijntje’
             en kan je vertellen dat je best eerst innerlijke rust creëert
             om jezelf optimaal in balans te brengen.

Ook je energie en levenslust moeten dan plaats ruimen voor:

· Vermoeidheid                                      

· Prikkelbaarheid

· Frustratie

· Wisselend humeur
of ‘mood-swings’ , zoals men het tegenwoordig al eens mooi verwoordt

Om jou hiermee te helpen, heb ik een stap-voor-stap werkboekje samengesteld  zodat je eenvoudigweg NU alvast kunt beginnen

Ja, ik wil graag dit boekje kopen zodat ik NU kan starten!

€ 18,50

Van stresskonijn naar Duracelletje
Jouw stap-voor-stap werkboekje … naar rust en nieuwe energie!

 of stuur me een mailtje,
(dat kan je rechtstreeks via deze link)
wellness4you@live.be

A ls je bovendien
             start met je lichaamscellen op een efficiënte manier te boosten,
             zal je het verschil snel zelf ervaren!

Een gepersonaliseerde lichaams– & voedingsanalyse
             kan je daarbij aardig op weg helpen.
             Dit is steeds gratis en vrijblijvend!

stuur me gerust een mailtje,
(dat kan je rechtstreeks via deze link)
wellness4you@live.be

Ik wil je absoluut niet dicteren
             hoe je je leven moet leiden,
             maar hoop toch via deze weg een paar nuttige tips
             met je te kunnen delen

· Worstel je al enige tijd met je gewicht?

· Voel je je niet goed in je vel?

· Ben je gestresseerd, overspannen, burned-out?

Het belangrijkste is:
             stel niet steeds uit tot ‘maandag’  … maar begin NU !
             Je zal dit moment nog lang dankbaar zijn!

Breng jezelf in balans! 

Groetjes
and many happy feelings!

Peggy

Ik wens je alvast veel succes!